SOLARAY MANESIUM CITRATO QUELATO DE MAGNESIO 180VEGCAPS

El citrato quelado de magnesio sirve para complementar la dieta con magnesio, un mineral esencial para diversas funciones del cuerpo, incluyendo la salud ósea, muscular y nerviosa, así como el sistema inmunitario. El magnesio quelado se considera más fácil de absorber que otras formas de magnesio, lo que puede ser beneficioso para personas con dificultades para absorber nutrientes, o para quienes necesitan asegurar un nivel adecuado de magnesio en su cuerpo.

Beneficios generales del magnesio:
Salud ósea: El magnesio ayuda a mantener los huesos fuertes y saludables.
Salud muscular: Es importante para la contracción y relajación muscular, ayudando a prevenir calambres y mejorar el rendimiento deportivo.
Salud nerviosa: Participa en la transmisión de impulsos nerviosos y en la producción de neurotransmisores, lo que puede contribuir a un mejor estado de ánimo y a un sueño más reparador.
Función inmune: Ayuda a mantener un sistema inmune saludable.
Salud cardiovascular: El magnesio puede ayudar a regular la presión arterial y el ritmo cardíaco.
Otros beneficios: Puede ayudar a regular los niveles de glucosa en sangre, a reducir la fatiga y a mejorar la digestión.
El citrato quelado de magnesio y sus beneficios específicos:
Mayor absorción:
El magnesio quelado, al estar unido a un ácido orgánico (en este caso, el citrato), se absorbe mejor que otras formas, como el óxido de magnesio.
Menos efectos secundarios:
El citrato quelado puede ser mejor tolerado por el sistema digestivo que otras formas de magnesio, reduciendo el riesgo de diarrea u otros problemas gastrointestinales.
Ideal para deportistas:
Debido a su alta absorción y a su efecto relajante muscular, el magnesio quelado puede ser una buena opción para deportistas que buscan mejorar su rendimiento y prevenir lesiones.
Consideraciones importantes:
Es importante consultar con un médico o profesional de la salud antes de tomar cualquier suplemento de magnesio, especialmente si se está tomando otros medicamentos o si se tiene alguna condición médica.
Si se experimentan efectos secundarios, como diarrea, náuseas o mareos, se debe reducir la dosis o suspender el suplemento y consultar con un profesional de la salud.
El magnesio quelado puede interactuar con ciertos medicamentos, como antibióticos, bisfosfonatos o diuréticos, por lo que es importante informarle a su médico sobre cualquier medicamento que esté tomando.

Contenido medio (por dos VegCaps)
Magnesio (citrato) (mineral elemental) 266 mg

Ingredientes
Magnesio (citrato de magnesio), cápsula de celulosa vegetal, antiaglomerante: sales magnésicas de los ácidos grasos, agente de carga: celulosa; hoja de perejil (Petroselinum crispum), hoja de alfalfa (Medicago sativa), raíz de diente de león (Taraxacum officinale).

Modo de empleo
Tomar dos VegCaps al día con la comida o con un vaso de agua.