Mejora la función muscular, la función nerviosa y la salud ósea. Reduce la fatiga y el cansancio. Ayuda en la función muscular normal y puede ser útil para mantener el tono muscular y prevenir los calambres musculares. Participa en la síntesis de proteínas, lo que es importante para la recuperación muscular después del ejercicio. Potasio:
Desempeña un papel vital en la función muscular y nerviosa. Contribuye a la función normal de los músculos y el corazón. Ayuda en la regulación del equilibrio de líquidos en el cuerpo, y a mantener la hidratación y el rendimiento físico. Beneficioso para las personas que practican deportes y experimentan pérdida de minerales, como el potasio, a través de la sudoración.
La falta de magnesio en la dieta puede producir calambres, fatiga o debilidad muscular.
Para mantener el correcto funcionamiento del organismo en aquellas personas que realicen importantes esfuerzos físicos y deporte a diario, es recomendable aportar magnesio de forma externa.
Además, la actividad física también intensifica la pérdida de minerales como el potasio, debido a la sudoración.
COMO USAR:
Tomar 1 comprimido efervescente al día disuelto en un vaso de agua.