NERVIOSISMO-INSOMNIO

Tratamientos efectivos para el insomnio y el estrés



El insomnio es uno de los trastornos del sueño más común. Los episodios de insomnio pueden aparecer o desaparecer o ser duraderos. Independientemente de que sean temporales o duraderos, el insomnio se debe tratar ya que a la larga puede provocar problemas serios de salud.

La falta de horarios regulares para acostarse o levantarse y los frecuentes cambios de hábitos, alteran el ciclo normal de sueño-vigilia, dando lugar a una escasa propensión al sueño nocturno y a una tendencia a la somnolencia diurna.

También el abuso de sustancias excitantes como café, té, refrescos con cola y fármacos estimulantes del sistema nervioso central, contribuyen también a la aparición de insomnio. El alcohol puede facilitar el inicio del sueño, pero posteriormente lo fragmenta.


En esta sección encontrarás todo tipo de fármacos y suplementos alimenticios para tratar los estados de nerviosismo, estrés, ansiedad, depresión, insomnio y otros trastornos del sueño.

Melatonina, passiflora, valeriana para dormir mejor y otros muchos productos naturales que favorecen la relajación y un sueño reparador.

Filtros activos

CIRCADIN MELATONINA 2MG 30 COMPRIMIDOS

Circadin 2 mg comprimidos de liberación prolongada Circadin está indicado, en monoterapia, para el tratamiento a corto plazo del insomnio primario caracterizado por un sueño de mala calidad en pacientes mayores de 55 años. 4.2 Posología y forma de administración Posología La dosis recomendada es de 2 mg una vez al día, 1 ó 2 horas antes de acostarse, y después de haber ingerido algún alimento. Esta pauta puede mantenerse durante trece semanas como máximo. Población pediátrica No se ha establecido todavía la seguridad y eficacia de Circadin en niños de 0 a 18 años. Para esta población pueden ser más adecuadas otras formas farmacéuticas/dosis. Los datos actualmente disponibles se describen en la sección 5.1. Insuficiencia renal No se ha estudiado el efecto de la insuficiencia renal sobre la farmacocinética de la melatonina. La administración de melatonina a estos pacientes debe hacerse con precaución. Insuficiencia hepática No hay experiencia de uso de Circadin en pacientes con insuficiencia hepática. Los datos publicados muestran un notable aumento de la concentración de melatonina endógena en las horas diurnas debido al menor aclaramiento en los pacientes con insuficiencia hepática. Por tanto, no se recomienda Circadin en pacientes con insuficiencia hepática. Forma de administración Vía oral. Los comprimidos deben tragarse enteros con el fin de mantener las propiedades de liberación prolongada. No se deben triturar ni masticar los comprimidos para facilitar la deglución. 4.3 Contraindicaciones Hipersensibilidad al principio activo o a alguno de los excipientes incluidos en la sección 6.1. 4.4 Advertencias y precauciones especiales de empleo Circadin puede causar somnolencia, por lo que el producto debe utilizarse con precaución si existe la posibilidad de que los efectos de la somnolencia se asocien a un riesgo para la seguridad. No se dispone de datos clínicos sobre el uso de Circadin en sujetos con enfermedades autoinmunes. Por tanto, no se recomienda Circadin en pacientes con enfermedades autoinmunes. Circadin contiene lactosa. Los pacientes que presenten intolerancia hereditaria a la galactosa, de insuficiencia de lactasa de Lapp o malabsorción de glucosa o galactosa no deben tomar este medicamento. 4.5 Interacción con otros medicamentos y otras formas de interacción Los estudios de interacciones se han realizado sólo en adultos. Interacciones farmacocinéticas • Se ha observado que la melatonina induce el CYP3A in vitro a concentraciones superiores a la terapéutica. Se desconoce la relevancia clínica de esta observación. La inducción, si se produce, podría provocar la reducción de las concentraciones plasmáticas de otros medicamentos administrados de forma concomitante. • La melatonina no induce las enzimas del CYP1A in vitro a concentraciones superiores a la terapéutica. Por tanto, es probable que las interacciones entre la melatonina y otros principios activos, como consecuencia del efecto que ejerce aquélla sobre las enzimas del CYP1A, no sean relevantes. • El metabolismo de la melatonina está mediado fundamentalmente por enzimas del CYP1A. Por tanto, pueden producirse interacciones entre la melatonina y otros principios activos como consecuencia de su efecto sobre el CYP1A. • Hay que extremar la precaución en los pacientes en tratamiento con fluvoxamina dado que incrementa las concentraciones de melatonina (multiplica por 17 el valor de AUC y por 12 el de Cmáx) al inhibir su metabolismo por medio de las isoenzimas CYP1A2 y CYP2C19 del citocromo P450 (CYP). Esta combinación debe evitarse. • Debe utilizarse con precaución en pacientes en tratamiento con 5- u 8-metoxipsoraleno (5 y 8-MOP) ya que aumenta la concentración de melatonina al inhibir su metabolismo. • Debe utilizarse con precaución en pacientes tratados con cimetidina, un inhibidor del CYP2D, que aumenta la concentración plasmática de melatonina por inhibir su metabolismo. • El consumo de tabaco puede reducir la concentración de melatonina debido a la inducción del CYP1A2. • Debe utilizarse con precaución en pacientes tratados con estrógenos (por ejemplo, hormonas anticonceptivas o de sustitución) ya que aumentan la concentración de melatonina inhibiendo su metabolismo por parte de los sistemas CYP1A1 y CYP1A2. • Los inhibidores del CYP1A2, como las quinolonas, pueden provocar aumento de la exposición a la melatonina. • Los inductores del CYP1A2, como la carbamazepina o la rifampicina, pueden reducir la concentración plasmática de melatonina. • Hay abundantes datos bibliográficos sobre el efecto de los agonistas y antagonistas adrenérgicos, los agonistas y antagonistas opiáceos, los antidepresivos, los inhibidores de las prostaglandinas, las benzodiacepinas, el triptófano y el alcohol sobre la concentración endógena de melatonina. No se ha estudiado si estos principios activos interfieren o no con los efectos dinámicos o cinéticos de Circadin, o viceversa. Interacciones farmacodinámicas • No debe ingerirse alcohol junto con Circadin, ya que reduce la eficacia del medicamento en el sueño. • Circadin puede potenciar las propiedades sedantes de las benzodiacepinas y de los hipnóticos no benzodiacepínicos, tales como el zaleplón, el zolpidem y la zopiclona. En un ensayo clínico se obtuvieron indicios claros de una interacción farmacodinámica transitoria entre Circadin y zolpidem una hora después de su administración conjunta. La administración concomitante causó una mayor alteración de la atención, la memoria y la coordinación, en comparación con el zolpidem en monoterapia. • En varios estudios se ha administrado Circadin conjuntamente con tioridazina e imipramina, principios activos que afectan al sistema nervioso central. No se observaron interacciones farmacocinéticas de importancia clínica en ningún caso. Sin embargo, la administración conjunta de Circadin aumentó la sensación de tranquilidad y la dificultad para realizar tareas en comparación con la imipramina en monoterapia, e incrementó la sensación de “confusión mental” en comparación con la tioridazina en monoterapia. 4.6 Fertilidad, embarazo y lactancia Embarazo No se dispone de datos clínicos sobre embarazos de riesgo para la melatonina. Los estudios en animales no muestran efectos dañinos directos o indirectos sobre el embarazo, desarrollo embrional/fetal, parto o desarrollo posnatal (véase 5.3). Dada la ausencia de datos clínicos, no se recomienda el uso en embarazadas ni en mujeres que tienen intención de quedarse embarazadas. Lactancia Se ha detectado melatonina endógena en la leche materna humana, por lo que es probable que lamelatonina exógena se excrete en la leche humana. Se han obtenido datos en modelos animales, incluidos roedores, ovinos, bovinos y primates, que indican que la melatonina pasa al feto a través de la placenta o se excreta en la leche. Por tanto, la lactancia no se recomienda en mujeres sometidas a tratamiento con melatonina. Ver Prospecto
31,57 €

KNEIPP VALERIANA CLASSIC 60 GRAGEAS

Farmacia Online: Kneipp Valeriana Classic 60 grageas Kneipp Valeriana Classic te ayuda a relajarte en casos de estrés pasajero a la vez que favorece el sueño. Su composición natural actúa a nivel del sistema nervioso y permite restablecer tu bienestar emocional sin efectos adversos. ¿Cuándo tomarla? Seguro que en estos casos Kneipp Valeriana Classic te ayudará: En momentos de trabajo duro y estresante. Si los problemas familiares (niño, pareja, etc.) o económicos te impiden descansar. Antes de un examen o de una presentación en público. Para calmar la ansiedad diaria (por el tráfico, el exceso de ruido, la crisis, etc.). Si estás dejando el tabaco, puede ayudarte a reducir la ansiedad. Composición Ingredientes por gragea: polvo de raíz de valeriana (Valeriana officinalis) 200mg, agente de recubrimiento (sacarosa, talco), agente de carga (lactosa), estabilizantes (celulosa microcristalina y polivinilpirrolidona), agente de recubrimiento (goma de acacia), colorante (dióxido de titanio), antiaglomerante (estearato de magnesio), agente de recubrimiento (shellac), antiaglomerante (dióxido de silicio), agente de recubrimiento (polietilenglicol 6000, cera carnauba y cera de abeja). Modo de empleo Para ayudar a relajar en caso de estrés pasajero: 2 grageas 3 veces al día. Para favorecer el sueño: 2 grageas 30-60 minutos antes de acostarse. Si es necesario, tomar 2 grageas adicionales por la tarde. 2-6 grageas al día: 400-1.200 mg de Valeriana Importante Mantener fuera del alcance y vista de los niños. Los complementos alimenticios no deben utilizarse como sustitutos de una alimentación variada y equilibrada y de un modo de vida sano. Mantener en lugar fresco y seco, lejos de una fuente de calor. No sobrepasar la cantidad diaria recomendada. No administrar a niños de menos de 12 años. Complemento alimenticio de valeriana con azúcares.Contenido: 30 grageas (14,85g) - C.N. 163578.5 Sin gluten
13,75 €

DORMAX 30 CAPSULAS

¿Qué es Dormax? Es un complemento alimenticio cuya formulación compuesta de melatonina y extractos de plantas que promueve la relajación para combatir el insomnio de forma natural. Acción: 1. Combate la causa del insomnio. 2. Efectivo desde la primera vez que lo toma. 3. Natural. 4. No hay efectos adversos. 5. No causa somnolencia. 6. Descanso prolongado e ininterrumpido. ¿Qué contiene Dormax? Contiene una combinación adecuada de compuestos naturales y melatonina: Melatonina es un regulador biológico del ciclo circadiano. Ayuda a conciliar el sueño. Reduce el tiempo necesario para quedarse dormido y mejora la calidad y duración del mismo. Valeriana es una hierba que actúa sobre el sistema nervioso central, disminuye la ansiedad y permite promover el sueño. Passiflora promueve el sueño fisiológico y reparador y prolonga su duración. Amapola de California reduce la actividad de la corteza cerebral, promuve la relajación muscular y estimula el sueño. Previene los despertares nocturnos. Dormax beneficios: 1. Disminuye el estrés y promueve la relajación. 2. Disminuye el tiempo necesario para quedarse dormido. 3. Ayuda a la relajación mental y por consiguiente al bienestar general. 4. Ayuda a quedarse dormido naturalmente y a un descanso adecuado. 5. Gracias al efecto de la melatonina, las etapas de descanso del sueño son de buena calidad y se evita el despertar nocturno. 6. Restablece el trastorno del ciclo circadiano generado por el desfase horario (Jet lag). ¿Cómo se toma Dormax? Modo de empleo: Se toma una cápsula al día 1 hora antes de acostarse.
19,95 €

AQUILEA SUEÑO FORTE 30 comprimidos

Aquilea Sueño Forte 30 comprimidos contribuye a conciliar el suelo con la primera capa, que se libera rápidamente. Con melatonina para ayudar a disminuir el tiempo necesario en conciliar el suelo, acompañado de piperina, vitamina D y vitamina B6, para una acción sinérgica. Con la segunda capa de los comprimidos logra mantener el sueño, ya que se libera durante la noche. Contiene Grifonia, la cual es precursora de la serotonina, que sintetiza la melatonina en el organismo. En esta capa también encontramos pasiflora y amapola de california, para mantener un sueño de calidad. En la tercera capa, finalmente encontramos valeriana y Melisa, que se libera de forma sostenida y contribuye a la relajación consiguiendo un descanso reparador. ¿Para quién está indicado? Está indicado para aquellos que desean obtener un descanso reparador. ¿Cómo se administra? Toma 1 comprimido al día, 30 minutos antes de acostarte, acompañado de un vaso de agua grande.
13,90 €

INTEGRALIA ESPINO BLANCO PLUS 60 CÁPSULAS

Propiedades y beneficios de Espino Blanco Plus El espino blanco es diurético, depurativo, cardiotónico, antiespasmódico, hipotensor. La vid roja, que es antirradicalar, tiene acción venotónica, vasoprotectora, astringente y diurética. El olivo, que es antihipertensivo (vasodilatador periférico), espasmolítico, dilatador de las coronarias, antiarrítmico, diurético, hipoglucemiante suave. El extracto Ortosifon, que se conseidera diurético, hipocolesterolemiante y colagogo suave. ¿Cómo tomar Espino Blanco Plus? 2-3 caps al dia. Advertencias Los complementos alimenticios no deben utilizarse como sustitutos de una dieta equilibrada y variada ni de un estilo de vida saludable. No superar la dosis diaria recomendada. Mantener fuera del alcance de los niños más pequeños. Composición de Espino Blanco Plus Por 3 cápsulas: Vid roja (300 mg), Extracto de Grosellero Negro (240 mg), Mirtilo (240 mg), Diente de León (75 mg).
9,87 €

NATROL MELATONINA 3MG 240 TABLETAS

La Melatonina es una hormona producida por la glándula pineal, la cual es una estructura del tamaño de un grano situada en el centro del cerebro. La secreción de Melatonina ocurre durante la noche en reacción a la oscuridad. Alcanza un nivel máximo a media noche, y disminuye en la mañana. La síntesis y el poner en circulación la Melatonina son inhibidos por la luz: es la hormona del grado/ritmo circadiano. La melatonina puede ser más eficaz como ayuda para dormir.
22,30 €

Seroxyl Precursor de la serotonina 60 comprimidos

Propiedades de Seroxyl Precursor de la serotonina 60 comprimidos Trabajo, estilo de vida, el exceso de trabajo ... los orígenes de la tensión son muchos. La valeriana ayuda a la relajación, lo que favorece la vuelta a la calma de la irritabilidad, el exceso de trabajo. También ayuda a preservar la calidad del sueño. El triptófano es un aminoácido esencial, un precursor de la síntesis de la serotonina. La vitamina B6 contribuye al funcionamiento del sistema nervioso. También ayuda a reducir la fatiga. Modo de empleo de Seroxyl Precursor de la serotonina 60 comprimidos Por vía oral. Para los adultos. Aún sin alimentos, tomar 1 cápsula por la tarde a la hora de acostarse con un vaso de agua (250 ml) durante 2 semanas como mínimo. Para renovar si es necesario.
24,90 €

ZZZQUIL FORT 60GOMMES

Las gominolas ZzzQuil Sommeil contienen melatonina en dosis elevadas de 1,7 mg, una hormona del sueño secretada naturalmente por nuestro cerebro implicada en el ciclo nictemeral (alternancia día/noche) que ayuda a reducir el tiempo necesario para conciliar el sueño. La combinación con vitamina B6 ayuda a reducir la fatiga y la mezcla de extractos de plantas de manzanilla, lavanda y valeriana te ayudarán a conciliar el sueño sin volverte adictivo ni adormecerte al despertar . Consejos de uso Tome la gominola 30 minutos antes de acostarse, permita dormir al menos 6 horas para evitar somnolencia al despertar. Reservado a adultos para uso ocasional. Composición ZzzQuil está disponible en un práctico formato de 30 gummies. Recomendamos tomar 1 gummy de melatonina al día, 30 minutos antes de ir a dormir. Información nutricional Por 1 gummy VNR° MELATONINA 1,7 mg - Extracto de VALERIANA 5 mg - Extracto de CAMOMILA 5 mg - Extracto de LAVANDA 5 mg - Vitamina B6 2,8 mg 100% °VNR Valor de referencia nutricional Caja de 60 gominolas. Peso neto: 90g. Precauciones de empleo No lo use mientras realiza una actividad que requiera un estado de alerta sostenido. No consumir alcohol mientras esté tomando el producto de forma concomitante. Consultez un professionnel de santé en cas de troubles du sommeil sur une période prolongée ou avant utilisation si vous prenez un médicament ou un produit pour le sommeil, si vous souffrez d'une condition médicale, si vous êtes une femme enceinte, allaitez ou essayez de quedarse embarazada. No utilizar en caso de hipersensibilidad a algún componente de ZzzQuil. Conservar en lugar fresco y seco, a temperatura inferior a 25°C, evitar la exposición a la luz. Precaución Los complementos alimenticios deben consumirse como parte de una dieta equilibrada y variada y de un estilo de vida saludable. No sustituye a una dieta variada y equilibrada. No exceda la dosis diaria recomendada. Mantener fuera del alcance de los niños.
23,90 €

MEDNAT ASHWAGANDHA 60 CÁPSULAS

Actúa para disminuir la ansiedad, el estrés y la depresión. favorece la calidad del sueño y de vida. También ayuda a mejorar la salud de la función sexual masculina y femenina, la libido, el conteo de los espermatozoides y la motilidad. Composición: Composición por 1 cápsula: Shoden® Extracto de Ashwagandha (Withania somnifera (L.) Dunal, raíz y hojas) mínimo 35% de glicósidos witanólidos... 200 mg Extramel ® Concentrado de jugo de melón (Cucumis melo L.) Superóxido de Dismutasa 14.000 UI/g...10 mg Antiaglomerante: Dióxido de silicio. Modo de empleo: Se recomienda 1 cápsula al día por la mañana o según prescripción médica. Advertencias: Los complementos alimenticios no deben considerarse como sustitutos de una dieta equilibrada ni de un estilo de vida saludable. Es importante no exceder la dosis recomendada y mantener el producto fuera del alcance de los niños más pequeños.
29,90 €

SUPRADYN SUEÑO FORTE 60 COMPRIMIDOS

DESCRIPCIÓN DEL PRODUCTO Supradyn Sueño Forte+ es un complemento alimenticio en comprimidos bicapa elaborado para adultos que desean mejorar la conciliación y la duración del sueño. Su capa externa libera 1?mg de melatonina de efecto inmediato para inducir el sueño con rapidez, mientras que la capa interna aporta 0,9?mg de melatonina junto con extractos naturales de valeriana y amapola de California que ayudan a mantener una relajación continua durante toda la noche. Gracias a esta tecnología de liberación prolongada de hasta 8?horas, favorece un descanso reparador sin provocar dependencia, y su fórmula sin gluten ni lactosa lo hace apto para personas con intolerancias. COMPOSICIÓN DEL PRODUCTO Melatonina: 1,9?mg (1,0?mg inmediata + 0,9?mg prolongada). Extracto de raíz de valeriana: 300?mg (equivalente a aprox. 900?mg de planta seca). Extracto de partes aéreas de amapola de California: 80?mg (equivalente a aprox. 240?mg de planta seca). Marca: Bayer. Libre de gluten, lactosa y sin azúcar. MODO DE EMPLEO Adultos (mayores de 18 años): tomar 1 comprimido diario, entre 30?min y 2?h antes de acostarse, con agua y sin triturar. Para jet lag: iniciar la toma la noche antes del viaje y continuar durante los primeros días tras la llegada. Seguir siempre la dosis diaria recomendada y no excederla. ADVERTENCIAS Solo para adultos; no apto para menores de 18?años. Evitar durante embarazo o lactancia sin consejo médico. Consultar al médico en caso de tomar otros medicamentos o padecer enfermedades. No sustituye una dieta equilibrada, un estilo de vida saludable o un descanso adecuado. No conducir ni manejar maquinaria tras su ingesta si surge somnolencia. Conservar en lugar fresco y seco, bajo 25?°C, protegido de la luz y fuera del alcance de los niños.. melatonina 1?mg liberación inmediata melatonina 0,9?mg liberación prolongada extracto de raíz de valeriana 300?mg extracto de partes aéreas de amapola de California 80?mg
29,90 €

ZZZQUIL DOUX SOMMEIL 30GOMINOLAS

Beneficios : Ayuda a conciliar el sueño rápidamente, sin somnolencia al día siguiente. Indicaciones : Para personas propensas al insomnio. Ingredientes activos clave : Melatonina (dosis baja). Nos encanta : ¡Su delicioso sabor a frutos del bosque! La gominolas Zzzquil Gentle Sleep es un complemento alimenticio formulado con melatonina* en dosis bajas y una mezcla de plantas ( lavanda y manzanilla) que ayuda a conciliar el sueño rápidamente* , sin somnolencia al día siguiente. 1 gominolas contiene 0,5 mg de melatonina, 5 mg de extracto de manzanilla, 5 mg de extracto de lavanda, 0,7 mg de vitamina B6. ZzzQuil GENTLE no es adictivo y no causa somnolencia al día siguiente. Ingredientes** : Jarabe de glucosa; Azúcar ; Agua ; Gelatina (bovina); Regulador de acidez: ácido cítrico; Concentrado de jugo de saúco negro; Sabor natural; Extracto de flor de lavanda (Lavandula angustifolia Mill.); Extracto de flores de manzanilla alemana (Matricaria chamomilla L.); Antioxidante: E300; Agente de recubrimiento: E903, Vitamina B6 (clorhidrato de piridoxina); Melatonina. **Las listas de ingredientes utilizados en la composición de los productos se actualizan periódicamente. Se recomienda leer la lista de ingredientes en su envase para asegurarse de que sean adecuados para su uso personal. La manzanilla y la lavanda son conocidas por sus propiedades relajantes y efectos beneficiosos sobre el sueño. Sabor natural a frutos del bosque. Sin saborizantes, colorantes, edulcorantes ni conservantes artificiales, sin lactosa ni gluten. *La melatonina contribuye a reducir el tiempo necesario para conciliar el sueño. El efecto beneficioso se obtiene consumiendo 1 mg de Melatonina justo antes de acostarse. Planifique dormir al menos 6 horas.
11,90 €

ZZZQUIL SOMMEIL SPRAY 30 ML

ZzzQuil Spray Oral de Melatonina Lo natural es dormir bien. Pero a veces, puede que necesites un poco de ayuda para poder hacerlo. ZzzQuil Spray Oral es un complemento alimenticio con melatonina presentado en formato líquido de rápida absorción*** , para los momentos en los que necesitas una ayuda extra para conciliar el sueño. Ayuda a conciliar el sueño rápidamente*. Su formato es práctico, fácil de usar y flexible porque da la posibilidad de personalizar la dosis: ÑPDado que la melatonina que se toma antes de acostarse se elimina de tu organismo mientras duermes, ZzzQuil Spray Oral no provoca somnolencia al día siguiente y no genera dependencia. Simplemente tómalo cuando lo necesites y deja de tomarlo una vez que tu horario natural de sueño haya vuelto a la normalidad. Su sabor a naranja y lavanda es agradable. No contiene azúcar ni alcohol, tampoco gluten, lactosa ni saborizantes y colorantes artificiales. Es apto para veganos y vegetarianos. Condiciones de uso Agitar antes de usar. Realice de 4 a 6 pulverizaciones en la boca (sobre o debajo de la lengua) 30 minutos antes de acostarse. Después de tomarlo, permita dormir al menos seis horas. Reservado para adultos. 4 pulverizaciones = 1 mg 6 pulverizaciones = 1,5 mg Agua desmineralizada, estabilizantes: glicerol (vegetal), sorbitol, conservante; sorbato de potasio, melatonina, regulador de acidez: ácido cítrico, aromas naturales, aceite de lavanda (Lavandula angustifolia), edulcorante; sucralosa. Spray de 30 ml (sin gas propulsor).
12,80 € -3,80 € 9,00 €

SUPRADYN SUEÑO GUMMIES 30 GOMINOLAS

Su fórmula especializada está compuesta por Melatonina, Vitamina B6, Extracto de Pasiflora y Extracto de Melisa, que trabajan juntos para relajar el cuerpo y prepararlo para un sueño profundo y revitalizante. Es una alternativa natural para mejorar la calidad del sueño en adultos mayores de 18 años. Para disfrutar de los beneficios de Supradyn Sueño Gummies, se recomienda tomar 1 caramelo de goma al día entre 30 minutos y 2 horas antes de acostarse. No es necesario ingerir agua, ya que se disuelve fácilmente en la boca. Su agradable sabor a arándano lo hace agradable de consumir. Al no contener azúcares añadidos, es una opción saludable para mejorar el descanso nocturno. Es importante seguir las recomendaciones de uso y no exceder la dosis diaria recomendada. Supradyn Sueño Gummies no produce dependencia, pero se debe consultar con un profesional de la salud antes de comenzar a usarlo, especialmente si se está tomando otros medicamentos o se tiene alguna condición médica. Este producto es apto para veganos, pero se debe mantener fuera del alcance de los niños.
9,90 €

SUPRADYN SUEÑO FORTE+ 30 COMPRIMIDOS

Supradyn Sueño Forte+ está diseñado para ayudarte a conciliar el sueño de forma rápida y efectiva, promoviendo un descanso reparador y revitalizante. Su fórmula única te permite disfrutar de noches tranquilas y despertar con energía y vitalidad. -Melatonina 1,9 mg. -Extracto Valeriana 300 mg. -Extracto de Amapola de California 80 mg. -Tecnología BI-CAPA con Melatonina en ambas: -Capa exterior de liberación inmediata. 1 mg de Melatonina. -Capa interior de liberación prolongada. 0,9 mg de Melatonina + extractos naturales. Este producto está dirigido a todas aquellas personas que buscan mejorar la calidad de su sueño y combatir el insomnio ocasional. Es apto para mayores de 18 años que desean conciliar el sueño de manera natural y sin efectos secundarios. Sin efectos secundarios. Eficaz. De rápida acción. Con ingredientes naturales. Sin azúcar. Sin gluten, ni lactosa. No genera dependencia. Para disfrutar de sus beneficios, se recomienda tomar 1 comprimido antes de ir a dormir, idealmente entre 30 minutos y 2 horas antes de acostarte. Gracias a su formulación sin gluten ni lactosa, este producto es seguro y no produce dependencia, brindándote la tranquilidad que necesitas para descansar plenamente.
15,50 € -3,10 € 12,40 €

EPAPLUS SLEEPCARE SUEÑO RETARD 90COMPRIMIDOS

Modo de empleo Tomar 1 comprimido al día, Se recomienda tomarlo 30 minutos antes de acostarse. Los comprimidos deben tomarse enteros. Indicaciones Para estados en los que se tarda en conciliar el sueño. Contribuye a reducir la sensación subjetiva de desfase horario. Contraindicaciones Los complementos alimenticios no deben utilizarse como sustitutos de una dieta variada y equilibrada y de un modo de vida sano No superar la dosis diaria recomendada. Mantener fuera del alcance de los niños. Guardar en lugar fresco y seco. Composición Aceite de pescado, agente de recubrimiento (gelatina), triptófano, óxido de magnesio, humectante (glicerina E-422), emulgentes (aceites vegetales (aceite de palma y aceite de coco)) y lecitina de soja E-322), nicotinamida, emulgente (cera amarilla de abejas E-901), colorante (dióxido de titanio E-171), melatonina, clorhidrato de piridoxina y colorantes (óxido de hierro negro E-172 y azul brillante E-133).
13,50 €

ZZZQUIL FORTE 30 GOMINOLAS

Las gominolas ZzzQuil Sommeil contienen melatonina en dosis elevadas de 1,7 mg, una hormona del sueño secretada naturalmente por nuestro cerebro implicada en el ciclo nictemeral (alternancia día/noche) que ayuda a reducir el tiempo necesario para conciliar el sueño. La combinación con vitamina B6 ayuda a reducir la fatiga y la mezcla de extractos de plantas de manzanilla, lavanda y valeriana te ayudarán a conciliar el sueño sin volverte adictivo ni adormecerte al despertar . Consejos de uso Tome la gominola 30 minutos antes de acostarse, permita dormir al menos 6 horas para evitar somnolencia al despertar. Reservado a adultos para uso ocasional. Composición Para 1 gominolas: MELATONINA 1,7 mg - Extracto de VALERIANA 30 mg - Extracto de LAVANDA 10 mg - Extracto de MANZANILLA 10 mg - VITAMINA B6 2,8 mg Sirope de glucosa ; Azúcar ; Agua ; gelatina (bovina); extracto de raíz de valeriana (Valeriana officinalis); Regulador de acidez: Ácido cítrico; Colorante: Jugo concentrado de saúco negro; Extracto de flor de lavanda (Lavandula angustifolia); extracto de flor de manzanilla (Matricaria chamomilla); Antioxidante: E300; Sabor natural: E300; Agente de glaseado: E903; clorhidrato de piridoxina; Melatonina. Caja de 30 gominolas. Peso neto: 90g. Precauciones de empleo No lo use mientras realiza una actividad que requiera un estado de alerta sostenido. No consumir alcohol mientras esté tomando el producto de forma concomitante. Consultez un professionnel de santé en cas de troubles du sommeil sur une période prolongée ou avant utilisation si vous prenez un médicament ou un produit pour le sommeil, si vous souffrez d'une condition médicale, si vous êtes une femme enceinte, allaitez ou essayez de quedarse embarazada. No utilizar en caso de hipersensibilidad a algún componente de ZzzQuil. Conservar en lugar fresco y seco, a temperatura inferior a 25°C, evitar la exposición a la luz. Precaución Los complementos alimenticios deben consumirse como parte de una dieta equilibrada y variada y de un estilo de vida saludable. No sustituye a una dieta variada y equilibrada. No exceda la dosis diaria recomendada. Mantener fuera del alcance de los niños.
14,90 €

NEUBRIA DRIFT SLEEP 60 CAPSULES

Dormir y relajarse Apoyo natural para un sueño saludable Ayuda a relajarse Optimiza la calidad del sueño. Fortificado con hierbas naturales que promueven el sueño. Apto para veganos Neubria Drift está diseñado específicamente para personas que desean un sueño saludable, ininterrumpido y más relajación, elementos que contribuyen a una mejor calidad del sueño. Contiene la mezcla de hierbas "Bliss" con hierbas especializadas que ayudan a calmar, relajar y mejorar el sueño sin preocupaciones ni interrupciones. El sueño es importante tanto para el cerebro como para la salud general, pero también es esencial para el sistema inmunológico. La mezcla de hierbas "Bliss" contiene madreselva, azafrán, lúpulo y manzanilla para ayudar a reducir el estrés, brindando una sensación de calma y relajación antes de dormir. Estos extractos botánicos naturales se combinan con magnesio, lo que ayuda a mejorar la calidad y duración del sueño y le ayuda a despertarse sintiéndose descansado y renovado. DESCUBRE EL PODER DE LOS INGREDIENTES DE NEUBRIA DRIFT Madreselva: una hierba relajante con una larga historia de uso para reducir el estrés y la ansiedad. Ayuda a mantener un sueño saludable y relajación. También puede contribuir al estado de ánimo positivo y la función mental al tiempo que reduce los síntomas de indigestión que causan malestar. La evidencia reciente de estudios señala los beneficios de la hierba para aliviar el insomnio. Lúpulo : Sedante natural suave, utilizado para tratar el insomnio y el nerviosismo. Tiene un efecto calmante sobre el sistema nervioso. Se utiliza para potenciar la acción de otras hierbas para dormir, como la hierba de San Juan. Los estudios confirman su efecto calmante y su efecto hipnótico. Manzanilla : una hierba que se ha utilizado ampliamente durante siglos como parte de remedios a base de hierbas para dormir. Es conocido por sus propiedades calmantes y relajantes. Estudios recientes han descubierto que puede mejorar significativamente la calidad del sueño, especialmente en las personas mayores. Azafrán : una de las hierbas más caras del mundo, se ha demostrado que promueve el sueño en una evaluación preclínica, con propiedades sedantes suaves confirmadas que la hacen ideal cuando se usa en combinación con otras hierbas relajantes. Ayuda con el equilibrio emocional, la relajación y el mantenimiento de un estado de ánimo positivo. Magnesio : Los niveles bajos de magnesio se han relacionado con diversos trastornos del sueño debido a la asociación de este metal con el tono muscular y el sueño REM. Contribuye a la reducción del cortisol, la hormona del estrés, a la relajación y al buen sueño. Vitamina D : La vitamina D está ligada al ritmo del sueño y ayuda a reducir sus alteraciones. La evidencia muestra que agregar vitamina D a los suplementos para dormir estabiliza y mejora la calidad del sueño y aumenta la duración del mismo. Ácido fólico : la deficiencia de esta vitamina B está relacionada con el insomnio y la falta de sueño debido al estrés oxidativo provocado por la reducción de la longitud de los telómeros del ADN. Al proteger las células, el ácido fólico contrarresta este proceso para favorecer un mejor sueño. También contribuye al funcionamiento psicológico normal. Triptófano : es un precursor de la serotonina y favorece el equilibrio del estado de ánimo y la producción de melatonina (una hormona cerebral que controla el ciclo del sueño). Diversos estudios confirman la utilidad de esta sustancia en un suplemento para dormir, demostrando su capacidad para mejorar la duración y la calidad del sueño. Esto incluye el aumento del sueño nocturno y su efecto calmante a partir de los 30 minutos, sin afectar al rendimiento al día siguiente. La melatonina es conocida por sus beneficios para el sistema inmunológico, especialmente en la vejez. Los investigadores creen que la melatonina puede ser el vínculo entre el ritmo circadiano y el sistema inmunológico. Dormir bien es importante para la buena salud y la inmunidad.
19,50 €

Healthy Nasal Dilatador Nasal 4Tallas Healthy Vida

¿QUE ES LO QUE CONTIENE? Hechos con silicona suave de gramosado médico, sin olor y sin BPA. ¿PARA QUE SIRVE? Dilatador nasal que ayuda a reducir los ronquidos producidos por la nariz. Facilita la respiración nasal con un mayor flujo de aire y reeduca la correcta respiración nasal facilitando la respiración. Ayuda a las personas que tienen tabiques desviados o Rinitis. Ajuste garantizado por contener 4 tallas. Con borde de retención antipenetramiento. POSOLOGIA Seleccionar la talla que mejor se ajuste a las fosas nasales, e introducir el HEALTHY NASAL en cada fosa. Cambiarlo cada 6 meses. CONTRADICIONES No usar productos químicos perjudiciales o productos de limpieza de hogar.
15,90 €

AQUILEA SUEÑO FORTE 60 COMPRIMIDOS

AQUILEA Sueño Forte 60 Comprimidos Aquilea Sueño Forte se presenta en un innovador comprimido tricapa donde los ingredientes se liberan a medida que son necesarios. Ayuda a conciliar el sueño y a mantener un sueño de calidad durante toda la noche. 1 comprimido de Aquilea Sueño Forte ayuda a: Conciliar el Sueño: La primera capa, que se libera rápidamente, contiene Melatonina 1,95 mg para ayudar a disminuir el tiempo necesario para conciliar el sueño* junto con piperine (proveniente de pimienta negra), Vitamina D y Vitamina B6 para una acción sinérgica. Mantener el sueño: La segunda capa, se libera durante la noche y contiene Grifonia (5-HTP), precursor de la serotonina que sintetiza melatonina en el organismo. También contiene Pasiflora y Amapola de California, para mantener un sueño de calidad. Sueño reparador: La tercera capa, con Valeriana y Melisa, se libera de forma sostenida y contribuye a la relajación para un sueño reparado. *El efecto beneficioso se obtiene con una ingesta de 1mg de melatonina poco antes de irse a dormir. Su innovador comprimido tricapa hace que sus ingredientes se liberen a lo largo de la noche para que mantengas un sueño profundo durante todo el descanso. Beneficios de tomar Aquilea Sueño Forte Suplemento alimenticio que contribuye a mejorar la calidad del sueño. Innovador comprimido tricapa. Ayuda a conciliar el sueño. Contribuye a mantener un sueño de calidad durante toda la noche. 99% ingredientes activos naturales. ¿Para qué está indicado Aquilea Sueño Forte? Es ideal para ayudarte a dormir durante toda la noche y tener un sueño reparador, y así despertarte descansado. Aquilea Sueño Forte está recomendado para personas que les cuesta conciliar el sueño y necesitan mantener un sueño reparador y calidad durante la noche. ¿Cómo se toma? Tomar 1 comprimido al día media hora antes de acostarse.
21,90 €

ana maría la justicia Triptofano plus + ashwagandha + rhodiola +...

¿Qué es Ana Maria Lajusticia Triptofano Plus Ashwagandha + Rhodiola + Magnesio 60 Comprimidos? Ana Maria Lajusticia Triptófano Plus Ashwagandha + Rhodiola + Magnesio 60 Comprimidos es un suplemento nutricional formulado para promover el bienestar emocional y el equilibrio del estado de ánimo. Contiene triptófano, un aminoácido esencial que se utiliza para sintetizar la serotonina, conocida como la "hormona de la felicidad". Además, se complementa con ashwagandha, rhodiola y magnesio, ingredientes que ayudan a reducir el estrés, mejorar la resistencia al cansancio y favorecer el equilibrio emocional. Estos comprimidos ofrecen una combinación única de nutrientes que apoyan la salud mental y emocional, brindando una opción natural para mejorar el estado de ánimo y el bienestar general. Beneficios de Ana Maria Lajusticia Triptofano Plus Ashwagandha + Rhodiola + Magnesio 60 Comprimidos Proporciona una serie de beneficios para mejorar el bienestar emocional y mental. El triptófano es un aminoácido esencial que contribuye a la producción de serotonina, conocida como la "hormona de la felicidad", lo que ayuda a equilibrar el estado de ánimo y promover la sensación de bienestar. La inclusión de ashwagandha y rhodiola, dos adaptógenos naturales, ayuda a reducir el estrés y mejorar la resistencia al cansancio, permitiendo una mayor capacidad para afrontar los desafíos diarios. Además, el magnesio, mineral esencial, contribuye al funcionamiento normal del sistema nervioso y al equilibrio emocional. En conjunto, estos comprimidos ofrecen una combinación sinérgica de nutrientes que apoyan la salud mental y emocional, promoviendo un estado de ánimo positivo y un mayor bienestar en general. ¿Por qué comprar Ana Maria Lajusticia Triptofano Plus Ashwagandha + Rhodiola + Magnesio 60 Comprimidos? Debes comprar Ana Maria Lajusticia Triptófano porque es un suplemento nutricional diseñado para mejorar tu bienestar emocional y mental. Su fórmula única combina triptófano, ashwagandha, rhodiola y magnesio, ingredientes que ayudan a equilibrar el estado de ánimo, reducir el estrés y promover la resistencia al cansancio. Al elegir este producto, estás optando por una solución natural y efectiva para mejorar tu salud mental y emocional, proporcionando una sensación de bienestar y equilibrio en tu vida diaria. ¿Cómo tomar Ana Maria Lajusticia Triptofano Plus Ashwagandha + Rhodiola + Magnesio 60 Comprimidos? Para usar, se recomienda tomar 1 comprimido al día, preferiblemente con una comida. Se debe seguir la dosis recomendada y consultar con un profesional de la salud si se tienen condiciones médicas o se están tomando otros medicamentos.
12,90 €

ZZZQUIL SOMMEIL MANGUE BANANE 60

ZzzQuil Sleep Mango Banana 60 guminolas es un complemento alimenticio en forma de gominolas con aroma a frutas del bosque que ayuda a conciliar el sueño rápidamente, en particular gracias a la melatonina. También contiene vitamina B6, valeriana, manzanilla y lavanda. Este suplemento dietético no tiene ningún efecto sobre la somnolencia al despertar y no crea dependencia. Sin aroma, edulcorante, colorante ni conservante. Sin lactosa y sin gluten. Composición : Sirope de glucosa ; azúcar ; agua ; gelatina (bovina); extracto de raíz de valeriana (Valeriana Officinalis); corrector de acidez: ácido cítrico; Sabor natural ; extracto de flor de lavanda (Lavandula angustifolia); extracto de flor de manzanilla (Matricaria chamomilla); antioxidante: E300; agente de recubrimiento: E903; clorhidrato de piridoxina; melatonina
19,90 €

NATROL MELATONINA 3MG 150 TABLETAS FRESA

Natrol Melatonina Fresa Descripción Quedarse dormido más rápido Quédate dormido más tiempo 100% libre de drogas Vegetariano Sabor natural Natrol® Melatonina 3 mg de disolución rápida: •Ayuda a establecer patrones de sueño normales •Forma de disolución rápida: tómela en cualquier momento y en cualquier lugar, sin necesidad de agua • 100% libre de drogas y sin hábito La melatonina es una ayuda para dormir durante la noche para ayudar con el insomnio ocasional. Direcciones Tome 1 tableta 20 minutos antes de acostarse. No se necesita agua. Libre de Leche, huevo, pescado, mariscos crustáceos, nueces, maní, levadura, colorantes artificiales, sabores y conservantes. *Estas declaraciones no han sido evaluadas por la Administración de Alimentos y Medicamentos. Este producto no está destinado a diagnosticar, tratar, curar o prevenir ninguna enfermedad. Hechos suplementarios Tamaño de la porción: 1 tableta Porciones por Envase: 150 Cantidad por porcion % Valor diario melatonina 3 miligramos * *Valor diario no establecido. Otros ingredientes: Xilitol, goma de celulosa, polisacáridos de soja, maltodextrina, dextosa, crospovidona, almidón alimentario modificado, dióxido de silicio, ácido málico, sabor natural, ácido esteárico, extracto de raíz de remolacha, estearato de magnesio, ácido cítrico. Contiene: trigo, soja
14,50 €

ANA MARIA LA JUSTICIA TRIPTOFANO CON GABA + PASIFLORA Y MAGNESIO

Triptófano con Gaba + Pasiflora y Magnesio: La unión de estos 4 ingredientes de origen natural facilita el descanso que el cuerpo necesita. Junto con un ambiente tranquilo y luz suave, sus efectos empiezan a notarse a los pocos minutos. Además de propiciar el sueño, contribuye a mantenerlo durante toda la noche. Pasiflora, Gaba y dulces sueños: La Pasiflora es una aliada en periodos de ansiedad, tensión e insomnio. Contribuye a la relajación, ayuda a conseguir un sueño normal y resulta perfecta combinada con la Gaba, un neurotransmisor con un papel fundamental en el funcionamiento del sistema nervioso. Magnesio, beneficioso las 24 horas. Entre muchos otros beneficios, el Magnesio ayuda a disminuir el cansancio y la fatiga, tanto física como mental. Algo que, sumado a una noche de descanso, aporta aún más vitalidad durante el día. Triptófano, un aminoácido esencial: Participa en la síntesis de serotonina y melatonina, ayudando así a la regulación de los ciclos circadianos, a la relajación y a la conciliación del sueño. ¿Cómo tomarlo? Para combatir el insomnio, tomar 2 comprimidos al día después de la cena. Contenidos medios por dosis diaria de 2 comprimidos (1,75 g): ácido gamma-aminobutírico 400mg; extracto seco de Pasiflora 300 mg; L-Triptófano 200 mg; Magnesio 112 mg (30% VRN*). *VRN: valores de referencia de nutrientes
13,90 € -2,90 € 11,00 €

CUMLAUDE SEROTOGYN NOCTA 30 CAPS

Cumlaude Serotogyn Nocta 30 Cápsulas Cumlaude Serotogyn Nocta es un complemento alimenticio para el bienestar de la mujer, indicado en el aumento de las necesidades o carencia de los nutrientes que lo componen especialmente durante los síntomas que aparecen en la transición hacia la menopausia como la alteración del estado de ánimo y del ciclo sueño. Cumlaude Serotogyn Nocta contribuye al buen funcionamiento del sistema nervioso y a reducir la fatiga gracias a su composición rica en L-triptófano, GABA, magnesio y vitamina B6. Cumlaude Serotogyn Nocta está formulado para mantener el sueño y estos síntomas en equilibrio con sólo 1 cápsula antes de dormir. Beneficios de tomar Cumlaude Serotogyn Nocta cápsulas Complemento alimenticio para el bienestar de la mujer. Ayudan a regular los ciclos del sueño, etc. Buen funcionamiento del sistema nervioso. Sin lactosa. Sin gluten. ¿Para qué está indicado Cumlaude Serotogyn Nocta cápsulas? Alteraciones en la conciliación del sueño. ¿Cómo se toma Cumlaude Serotogyn Nocta cápsulas? Tomar 1 cápsula al día antes de acostarse con un gran vaso de agua. No utilizar durante el embarazado ni en niños, o durante períodos prolongados sin haberlo consultado con un médico.
16,50 €