{"id":689,"date":"2016-10-27T07:39:21","date_gmt":"2016-10-27T07:39:21","guid":{"rendered":"http:\/\/blog.naturopatiaandorra.com\/?p=689"},"modified":"2018-07-03T07:07:32","modified_gmt":"2018-07-03T07:07:32","slug":"el-cuidado-de-las-manos-en-invierno","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.farmaciatorrent.com\/blog\/belleza-dermocosmetica\/el-cuidado-de-las-manos-en-invierno\/","title":{"rendered":"El cuidado de las manos en invierno"},"content":{"rendered":"

Durante el invierno, si hay una parte de nuestro cuerpo que se lleva la peor parte en cuanto a agresiones externas, son sin duda las manos. \u00a0Por ello, el cuidado de las manos en invierno es fundamental para mantenerlas saludables y bonitas.<\/p>\n

Las acciones que realizamos constantemente con nuestras manos, el uso de detergentes y otros productos qu\u00edmicos y los lavados frecuentes contribuyen a\u00a0desestructurar el manto hidrolip\u00eddico de la piel de las manos, dej\u00e1ndolas\u00a0desprotegidas. \u00a0Por otro lado, la piel de las manos es muy delgada y apenas tiene gl\u00e1ndulas seb\u00e1ceas, lo que no favorece a la resistencia de las manos.<\/strong><\/p>\n

[Tweet \u00abLa piel de las manos apenas tiene gl\u00e1ndulas seb\u00e1ceas, lo que no favorece a la resistencia de las manos.\u00bb]<\/p>\n

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\"Agresiones<\/p>\n

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Las manos delatan nuestra edad tanto o m\u00e1s que el rostro.<\/strong> En invierno el fr\u00edo, el viento, la contaminaci\u00f3n, la calefacci\u00f3n… son agresiones que dejan huella en las manos, que contribuyen a la degeneraci\u00f3n de la piel y que se suman a otro tipo de agresiones como las manchas provocadas por el sol.<\/p>\n

La mejor opci\u00f3n ser\u00eda aislar nuestras manos utilizando guantes, pero no siempre es posible. Por ello debemos proporcionarles nutrici\u00f3n y protecci\u00f3n constante.\u00a0Para cuidar nuestras manos basta con prestarles un poco de atenci\u00f3n y dedicarles unos minutos. La mayor parte de la sequedad y envejecimiento de la piel de las manos se deben a su desprotecci\u00f3n<\/strong> por lo que lo primero que debemos hacer es tras cada lavado, secarlas cuidadosamente y aplicar una crema que penetre en las capas m\u00e1s profundas de la piel y restablezca la capa protectora.<\/p>\n

\"Cuidado<\/p>\n

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[Tweet \u00abLas cremas nutritivas son la mejor opci\u00f3n para el cuidado de las manos\u00bb]<\/p>\n

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Pasos para cuidar las manos en invierno<\/h2>\n

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Exfoliaci\u00f3n<\/h3>\n

Aunque las manos no es una zona que acumule demasiadas c\u00e9lulas muertas, una exfoliaci\u00f3n suave, una vez a la semana, potenciar\u00e1 el efecto de la crema que utilicemos como tratamiento. En el caso de que tengamos alguna callosidad en la palma de la mano, podemos utilizar un exfoliante m\u00e1s potente.<\/p>\n

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Hidrataci\u00f3n<\/h3>\n

La hidrataci\u00f3n de nuestras manos ha de ser constante por lo que tener siempre una crema hidratante cerca nos ser\u00e1 de gran ayuda (en casa, en el trabajo, en el bolso…). De esta manera, cada vez que lavemos nuestras menos podremos hidratarlas y restablecer su capa protectora.<\/p>\n

Es importante aplicar la crema tambi\u00e9n por la noche, antes de acostarnos, lo que permitir\u00e1 que la piel de las manos se recupere durante la noche. En el caso de manos muy agredidas, podemos ponernos unos guantes de algod\u00f3n y dormir con ellos, o dejarlos puestos un rato antes de acostarnos, lo que contribuir\u00e1 a que la crema penetre mejor.<\/p>\n

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Mascarilla<\/h3>\n

Para completar el tratamiento, tras la exfoliaci\u00f3n, deber\u00edamos aplicar una mascarilla hidratante. No hace falta que sea espec\u00edfica, cualquier mascarilla hidratante que utilicemos para el cuidado del rostro nos servir\u00e1. La mascarilla nos ayudar\u00e1 a suavizar las manos y a mantenerlas hidratadas.<\/p>\n

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La exfoliaci\u00f3n tiene un papel clave en el cuidado de la piel.<\/figcaption><\/figure>\n

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\u00bfQu\u00e9 crema utilizar para las manos?<\/h2>\n

Los cuidados m\u00e1s indicados son aquellas cremas que se absorban r\u00e1pidamente y no dejen un tacto grasoso.<\/p>\n

En cuanto a los activos, encontraremos diferentes opciones, por lo que deberemos elegir la m\u00e1s adecuada a nuestras necesidades.<\/p>\n

Entre los principios activos m\u00e1s comunes en las cremas de manos, encontramos:<\/p>\n