![\"Consejos](\"http:\/\/www.farmaciatorrent.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2016\/10\/beb\u00e9-llorar.jpg\" "\\"Consejos")
<\/p>\nEl nacimiento de un hijo cambia nuestras vidas, en especial la de la madre. \u00a0El cansancio tras el parto se hace presente y es algo normal. El cuerpo tiene que adaptarse de nuevo a su estado normal.\u00a0<\/p>\n
Por otro lado,\u00a0nuestra rutina se ve alterada. Las tareas del hogar, el trabajo, dormir… \u00a0se ven afectadas por la adaptaci\u00f3n del reci\u00e9n nacido que no entiende de horarios. Todos estos factores acumulan a\u00fan m\u00e1s cansancio a los padres y a\u00fan m\u00e1s cuando nuestro beb\u00e9 no duerme bien por las noches.<\/p>\n
<\/p>\n
De echo deb\u00e9is tener en cuenta que es completamente normal y saludable que los reci\u00e9n nacidos se despierten\u00a0varias veces por la noche para alimentarse, sin dejar mucho tiempo entre toma y toma.<\/p>\n
Cada\u00a0beb\u00e9 es diferente y tiene sus necesidades, y no podemos hacer milagros para que se duerma, lo que s\u00ed que podemos hacer es seguir estos consejos que ayudar\u00e1n a tu beb\u00e9 a dormir pl\u00e1cidamente.<\/p>\n
<\/p>\n
<\/p>\n
Dormir al lado de nuestro beb\u00e9 nos permitir\u00e1 estar atentos al llanto del beb\u00e9 que nos indica que tiene hambre o hay que cambiarle el pa\u00f1al. Tenerlo todo a mano, nos ahorrar\u00e1 tiempo y no har\u00e1 falta estar despiertos m\u00e1s tiempo del necesario, evitando desvelarnos.<\/p>\n
[Tweet \u00abDormir en la misma habitaci\u00f3n que tu beb\u00e9 te servir\u00e1 tambi\u00e9n para prevenir la muerte s\u00fabita del lactante \u00ab]<\/p>\n
<\/p>\n
Todo reci\u00e9n nacido necesita sentirse protegido y sentir a sus padres cerca. \u00a0Debemos atender siempre el llanto del beb\u00e9. Si llora es porque tiene alguna necesidad y puede necesitar que lo calmemos, que lo alimentemos, que tenga dolor, etc… Atendi\u00e9ndolo se calmar\u00e1 y se dormir\u00e1 antes. Lo que no hay que hacer nunca es dejar que llore ya que con esto s\u00f3lo conseguiremos aumentar su nerviosismo y el nuestro.<\/p>\n
<\/p>\n
Le des el pecho o el biber\u00f3n, hazlo siempre cuando tu beb\u00e9 te lo pida, sin horarios establecidos y sin espaciar demasiado las tomas, ni alargarlas. \u00a0De esta manera el beb\u00e9 no llegar\u00e1 a la noche con hambre. Aqu\u00ed, debemos tener en cuenta que un reci\u00e9n nacido necesita alimentarse cada pocas horas y por lo tanto es normal que se despierte durante la noche.<\/p>\n
[Tweet \u00abDormir con tu beb\u00e9 le har\u00e1 sentir como cuando estaba en el vientre materno y favorecer\u00e1 un sue\u00f1o placentero\u00bb]<\/p>\n
<\/p>\n
<\/p>\n
Intenta crear en la habitaci\u00f3n un ambiente relajado. Luz suave, m\u00fasica relajante… \u00a0Incluso puedes hacerle un masaje relajante antes de ir a dormir, mecerlo suavemente\u00a0en tu regazo o cantarle una nana. De esta manera el beb\u00e9 se calmar\u00e1 y caer\u00e1 rendido en un pl\u00e1cido sue\u00f1o.<\/p>\n
<\/p>\n
![\"Ba\u00f1o](\"http:\/\/www.farmaciatorrent.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2016\/10\/dormir-bano.jpg\" "\\"Ba\u00f1o")
<\/p>\n
<\/p>\n
En el caso de que a tu peque\u00f1o le gusta el ba\u00f1o, aprov\u00e9chalo. Deja el ba\u00f1o para antes de acostarlo, un ba\u00f1o relajante antes de ir a dormir favorecer\u00e1 que tu beb\u00e9 se relaje y duerma profundamente.<\/p>\n
![\"Attitude](\"http:\/\/www.farmaciatorrent.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2016\/10\/attitude-body-locion-infantil-300-ml.jpg\" "\\"Attitude")
<\/a>