{"id":5222,"date":"2020-08-28T08:44:25","date_gmt":"2020-08-28T08:44:25","guid":{"rendered":"https:\/\/www.farmaciatorrent.com\/blog\/?p=5222"},"modified":"2024-04-24T10:47:44","modified_gmt":"2024-04-24T10:47:44","slug":"acerola-fuente-de-vitamina-c-para-las-defensas","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.farmaciatorrent.com\/blog\/naturopatia\/acerola-fuente-de-vitamina-c-para-las-defensas\/","title":{"rendered":"Acerola fuente de vitamina C para las defensas"},"content":{"rendered":"<p><strong>Acerola fuente de vitamina C<\/strong>. De ah\u00ed, que en los \u00faltimos a\u00f1os, su uso se ha extendido por todo el mundo como un buen fortalecedor del sistema inmunitario. Se trata de un fruto que crece de forma natural en Am\u00e9rica Central, en las Antillas y en las zonas tropicales h\u00famedas de Sudam\u00e9rica.\u00a0 Es un arbusto que puede medir entre 3 y 5 metros de altura, de corteza oscura y con numerosas ramas cortas. En estado silvestre posee espinas. Sin embargo, las especies cultivadas carecen de ellas. Sus flores poseen 5 p\u00e9talos y son de color rojo, rosado, lila e incluso a veces blanco.<!--more--><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h2><span style=\"color: #fd6282;\">\u00bfAcerola fuente de vitamina C<\/span><\/h2>\n<p><strong>La acerola es el fruto de este arbusto (Malpighia emarginata).<\/strong> Posee un di\u00e1metro de entre 1-2cm, pesa unos 20 gramos, de piel lisa y de color rojo o amarillo, muy similar a una cereza. De textura jugosa y suave, su sabor es agridulce debido a su alto contenido en vitamina C. De hecho, <strong>es el fruto con mayor concentraci\u00f3n de vitamina C que se conoce por detr\u00e1s de la Terminalia Ferdinandiana y del Camu-Camu.<\/strong><\/p>\n<p>Para hacernos una idea, mientras las naranjas poseen de 500 a 4000 ppm de vitamina C, la acerola puede llegar a tener entre 16.000 y 172.000 ppm. Es decir, entre 1000mg y 2000mg por cada 100 gr de fruta.<\/p>\n<p>Adem\u00e1s de vitamina C, la acerola es rica otras <a href=\"https:\/\/www.farmaciatorrent.com\/19-vitaminas-minerales-andorra\">vitaminas y minerales<\/a> como la vitamina B6, vitamina B1, vitamina A, flavonoides, hierro, calcio, f\u00f3sforo, potasio y magnesio. De hecho, <strong>se trata de uno de los alimentos con m\u00e1s antioxidantes que se conocen.<\/strong><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><img decoding=\"async\" class=\"aligncenter wp-image-5224 lazyload\" title=\"acerola fuente de vitamina c\" data-src=\"https:\/\/www.farmaciatorrent.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/08\/acerola-fuente-de-vitamina-c-1024x576.jpg\" alt=\"acerola fuente de vitamina c\" width=\"600\" height=\"338\" data-srcset=\"https:\/\/www.farmaciatorrent.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/08\/acerola-fuente-de-vitamina-c-1024x576.jpg 1024w, https:\/\/www.farmaciatorrent.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/08\/acerola-fuente-de-vitamina-c-300x169.jpg 300w, https:\/\/www.farmaciatorrent.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/08\/acerola-fuente-de-vitamina-c-768x432.jpg 768w, https:\/\/www.farmaciatorrent.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/08\/acerola-fuente-de-vitamina-c-800x450.jpg 800w, https:\/\/www.farmaciatorrent.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/08\/acerola-fuente-de-vitamina-c.jpg 1280w\" data-sizes=\"(max-width: 600px) 100vw, 600px\" src=\"data:image\/svg+xml;base64,PHN2ZyB3aWR0aD0iMSIgaGVpZ2h0PSIxIiB4bWxucz0iaHR0cDovL3d3dy53My5vcmcvMjAwMC9zdmciPjwvc3ZnPg==\" style=\"--smush-placeholder-width: 600px; --smush-placeholder-aspect-ratio: 600\/338;\" \/><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h2><span style=\"color: #fd6282;\">\u00bfBeneficios de la Acerola fuente de vitamina C<\/span><\/h2>\n<p>La vitamina C es un nutriente esencial para la dieta. Se trata de una vitamina hidrosoluble, lo que significa que, si nos excedemos en la dosis, si tomamos m\u00e1s cantidad de la que nuestro organismo necesita, nuestro cuerpo eliminar\u00e1 el excedente a trav\u00e9s de la orina. Por lo tanto, por mucha vitamina C que tomemos, no nos causar\u00e1 ning\u00fan tipo de intoxicaci\u00f3n por acumulaci\u00f3n. Sin embargo, debemos tener en cuenta que al filtrarse en el ri\u00f1\u00f3n, si abusamos demasiado de ella podemos acabar con c\u00e1lculos renales.<\/p>\n<p>Entre los <strong>beneficios de la acerola fuente de vitamina C<\/strong>, encontramos:<\/p>\n<ul>\n<li>Reduce la fatiga<\/li>\n<li>Contribuye al buen funcionamiento del sistema inmune<\/li>\n<li>Interviene en la formaci\u00f3n de col\u00e1geno<\/li>\n<li>Interviene en la s\u00edntesis de productos qu\u00edmicos del cerebro vinculados con la regulaci\u00f3n del humor<\/li>\n<\/ul>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<blockquote>\n<h3><span style=\"color: #5a9e74;\">La acerola posee entre 20 y 30 veces m\u00e1s vitamina C que una naranja<\/span><\/h3>\n<\/blockquote>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>Su alta capacidad antioxidante es la responsable de que muchos especialistas vinculen este fruto como una alternativa preventiva a ciertas enfermedades neurodegenerativas, al c\u00e1ncer y a enfermedades cardiovasculares. Se trata de un <strong>fruto muy recomendado en \u00e9poca de gripes y resfriados.<\/strong><\/p>\n<p>Por otro lado, como concluye <a href=\"https:\/\/www.mendeley.com\/catalogue\/corrective-effects-acerola-malpighia-emarginata-dc-juice-intake-biochemical-genotoxical-parameters-m\/\">la investigaci\u00f3n publicada en <em>Mutation Research<\/em>,<\/a> <strong>el consumo de jugo de acerola ayuda a reducir el estr\u00e9s oxidativo<\/strong> y la genotixicidad en ambientes que promueven la obesidad. Tambi\u00e9n, <strong>la suplementaci\u00f3n con alimentos ricos en vitamina C estar\u00eda asociada a una disminuci\u00f3n del da\u00f1o del ADN en los ri\u00f1ones y el h\u00edgado.<\/strong><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h2><span style=\"color: #fd6282;\">\u00bfQu\u00e9 nutrientes aporta la acerola?<\/span><\/h2>\n<p>La acerola fuente de vitamina C, adem\u00e1s nos aporta otros nutrientes esenciales. Contiene <strong>agua, hidratos de carbono, vitaminas, minerales, polifenoles y carotenoides<\/strong>. Por cada 100gr de acerola encontramos:<\/p>\n<ul>\n<li>92% de agua<\/li>\n<li>32 kcal<\/li>\n<li>7.7gr de az\u00facares<\/li>\n<li>1gr de fibra<\/li>\n<li>1700mg de <a href=\"https:\/\/www.farmaciatorrent.com\/blog\/salud-bienestar\/vitamina-d-funciones-y-deficiencia\/\">vitamina D<\/a><\/li>\n<\/ul>\n<p>Y en menor cantidad otras vitaminas y minerales como: vitamina B1, B6, calcio, hierro, <a href=\"https:\/\/www.farmaciatorrent.com\/blog\/dietetica-nutricion\/un-milagro-llamado-magnesio\/\">magnesio<\/a> y potasio.<\/p>\n<p>No hay que pasar por alto los <strong>antioxidantes<\/strong> que aporta este fruto. Adem\u00e1s de la vitamina C, la acerola contiene flavonoides, antocianinas, \u00e1cidos fen\u00f3licos, betacaroteno y lute\u00edna. Todos ellos, antioxiantes que contribuyen en retrasar el envejecimiento prematuro ayudando tambi\u00e9n, en la prevenci\u00f3n de diferentes patolog\u00edas como el c\u00e1ncer, enfermedades oculares o cardiovasculares.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h2><span style=\"color: #fd6282;\">Efectos adversos de la acerola<\/span><\/h2>\n<p>Como sucede ante las dosis excesivas de vitamina C, <strong>el consumo de acerola en grandes cantidades puede causar ciertos efectos adversos<\/strong> como:<\/p>\n<ul>\n<li>Na\u00faseas<\/li>\n<li>Diarrea<\/li>\n<li>Calambres de est\u00f3mago<\/li>\n<li>Somnolencia e insomnio<\/li>\n<li>Riesgo de sangrado excesivo (combinada con medicamentos anticoagulantes)<\/li>\n<li>C\u00e1lculos renales<\/li>\n<li>Diabetes<\/li>\n<li>Osteoartritis<\/li>\n<\/ul>\n<p>La eficacia de ciertos medicamentos para el tratamiento de la diabetes puede verse afectada cuando se toman conjuntamente con vitamina C.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h2><span style=\"color: #fd6282;\">\u00bfC\u00f3mo se debe consumir la acerola?<\/span><\/h2>\n<p>Por aqu\u00ed es dif\u00edcil conseguir frutos de acerola frescos, por lo que la mayor\u00eda de personas recurren a los <a href=\"https:\/\/www.farmaciatorrent.com\/vitaminas-minerales-andorra\/551799-upsa-acerola-1000-organica-30-comprimidos-masticables.html\"><strong>suplementos<\/strong><\/a><strong> de acerola.<\/strong><\/p>\n<p>El fruto se recomienda consumir cuando ya est\u00e1 en plena madurez, ya que es cuando su \u00edndice de nutrientes es m\u00e1s alto. Se recomienda su consumo inmediato ya que pasados 2-4 d\u00edas los frutos se empiezan a deteriorar, perdiendo su sabor, aroma, textura y apariencia.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<blockquote>\n<h3><span style=\"color: #5a9e74;\">La acerola fuente de vitamina C, fortalece el sistema inmunitario y ayuda a la prevenci\u00f3n de diversas enfermedades, como por ejemplo la gripe y el resfriado.<\/span><\/h3>\n<\/blockquote>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h2><span style=\"color: #fd6282;\">\u00bfQui\u00e9n se puede beneficiar del consumo de acerola?<\/span><\/h2>\n<p>El consumo de acerola est\u00e1 considerado seguro. Antes de tomar la decisi\u00f3n de consumir un suplemento alimenticio es recomendable consultarlo con el m\u00e9dico o farmac\u00e9utico.<\/p>\n<p><strong>Las personas que pueden beneficiarse de la acerola son:<\/strong><\/p>\n<ul>\n<li>Fumadores<\/li>\n<li>Exfumadores<\/li>\n<li>Veganos y vegetarianos<\/li>\n<li>Personas con anemia por falta de hierro<\/li>\n<li>Aquellas personas que siguen una dieta pobre en frutas y verduras<\/li>\n<li>En caso de resfriado o gripe, as\u00ed como preventivo ante estas enfermedades<\/li>\n<li>Diab\u00e9ticos que no utilicen insulina (diabetes mellitus)<\/li>\n<li>En caso de enfermedad macular o aquellas personas con antecedentes gen\u00e9ticos<\/li>\n<\/ul>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Acerola fuente de vitamina C. De ah\u00ed, que en los \u00faltimos a\u00f1os, su uso se&#8230;<\/p>\n","protected":false},"author":328,"featured_media":5228,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[5],"tags":[],"class_list":["post-5222","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-naturopatia"],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v27.2 - https:\/\/yoast.com\/product\/yoast-seo-wordpress\/ -->\n<title>Acerola fuente de vitamina C para las defensas - Farmacia Torrent<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Acerola fuente de vitamina C. De ah\u00c3\u00ad, que en los \u00c3\u00baltimos a\u00c3\u00b1os, su uso se ha extendido por todo el mundo como un buen fortalecedor del sistema inmunitario.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.farmaciatorrent.com\/blog\/naturopatia\/acerola-fuente-de-vitamina-c-para-las-defensas\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"es_ES\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Acerola fuente de vitamina C para las defensas - Farmacia Torrent\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Acerola fuente de vitamina C. De ah\u00c3\u00ad, que en los \u00c3\u00baltimos a\u00c3\u00b1os, su uso se ha extendido por todo el mundo como un buen fortalecedor del sistema inmunitario.\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/www.farmaciatorrent.com\/blog\/naturopatia\/acerola-fuente-de-vitamina-c-para-las-defensas\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Farmacia Torrent\" \/>\n<meta property=\"article:publisher\" content=\"https:\/\/www.facebook.com\/farmaciatorrent\/\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2020-08-28T08:44:25+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2024-04-24T10:47:44+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/www.farmaciatorrent.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/08\/1200px-Acereloas.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1200\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"798\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Joan Torrent\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:creator\" content=\"@TorrentAndorra\" \/>\n<meta name=\"twitter:site\" content=\"@TorrentAndorra\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Escrito por\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Joan Torrent\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Tiempo de lectura\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"5 minutos\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\/\/www.farmaciatorrent.com\/blog\/naturopatia\/acerola-fuente-de-vitamina-c-para-las-defensas\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/www.farmaciatorrent.com\/blog\/naturopatia\/acerola-fuente-de-vitamina-c-para-las-defensas\/\"},\"author\":{\"name\":\"Joan Torrent\",\"@id\":\"https:\/\/www.farmaciatorrent.com\/blog\/#\/schema\/person\/5956e512734d80274b4ef34bad5f5d83\"},\"headline\":\"Acerola fuente de vitamina C para las defensas\",\"datePublished\":\"2020-08-28T08:44:25+00:00\",\"dateModified\":\"2024-04-24T10:47:44+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/www.farmaciatorrent.com\/blog\/naturopatia\/acerola-fuente-de-vitamina-c-para-las-defensas\/\"},\"wordCount\":961,\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/www.farmaciatorrent.com\/blog\/#organization\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/www.farmaciatorrent.com\/blog\/naturopatia\/acerola-fuente-de-vitamina-c-para-las-defensas\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/www.farmaciatorrent.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/08\/1200px-Acereloas.jpg\",\"articleSection\":[\"Naturopat\u00eda\"],\"inLanguage\":\"es\"},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/www.farmaciatorrent.com\/blog\/naturopatia\/acerola-fuente-de-vitamina-c-para-las-defensas\/\",\"url\":\"https:\/\/www.farmaciatorrent.com\/blog\/naturopatia\/acerola-fuente-de-vitamina-c-para-las-defensas\/\",\"name\":\"Acerola fuente de vitamina C para las defensas - Farmacia Torrent\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/www.farmaciatorrent.com\/blog\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/www.farmaciatorrent.com\/blog\/naturopatia\/acerola-fuente-de-vitamina-c-para-las-defensas\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/www.farmaciatorrent.com\/blog\/naturopatia\/acerola-fuente-de-vitamina-c-para-las-defensas\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/www.farmaciatorrent.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/08\/1200px-Acereloas.jpg\",\"datePublished\":\"2020-08-28T08:44:25+00:00\",\"dateModified\":\"2024-04-24T10:47:44+00:00\",\"description\":\"Acerola fuente de vitamina C. De ah\u00c3\u00ad, que en los \u00c3\u00baltimos a\u00c3\u00b1os, su uso se ha extendido por todo el mundo como un buen fortalecedor del sistema inmunitario.\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/www.farmaciatorrent.com\/blog\/naturopatia\/acerola-fuente-de-vitamina-c-para-las-defensas\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"es\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/www.farmaciatorrent.com\/blog\/naturopatia\/acerola-fuente-de-vitamina-c-para-las-defensas\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"es\",\"@id\":\"https:\/\/www.farmaciatorrent.com\/blog\/naturopatia\/acerola-fuente-de-vitamina-c-para-las-defensas\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\/\/www.farmaciatorrent.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/08\/1200px-Acereloas.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\/\/www.farmaciatorrent.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/08\/1200px-Acereloas.jpg\",\"width\":1200,\"height\":798,\"caption\":\"acerola fuente de vitamina c\"},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/www.farmaciatorrent.com\/blog\/naturopatia\/acerola-fuente-de-vitamina-c-para-las-defensas\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Portada\",\"item\":\"https:\/\/www.farmaciatorrent.com\/blog\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Acerola fuente de vitamina C para las defensas\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/www.farmaciatorrent.com\/blog\/#website\",\"url\":\"https:\/\/www.farmaciatorrent.com\/blog\/\",\"name\":\"Farmacia Torrent\",\"description\":\"Noticias y Consejos Sobre Salud, Belleza y Bienestar\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/www.farmaciatorrent.com\/blog\/#organization\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/www.farmaciatorrent.com\/blog\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"es\"},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\/\/www.farmaciatorrent.com\/blog\/#organization\",\"name\":\"Farmacia Torrent\",\"url\":\"https:\/\/www.farmaciatorrent.com\/blog\/\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"es\",\"@id\":\"https:\/\/www.farmaciatorrent.com\/blog\/#\/schema\/logo\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/www.farmaciatorrent.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/08\/cropped-farmacia-torrent-logo-horit-2-e1770114022467.png\",\"contentUrl\":\"https:\/\/www.farmaciatorrent.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/08\/cropped-farmacia-torrent-logo-horit-2-e1770114022467.png\",\"width\":380,\"height\":197,\"caption\":\"Farmacia Torrent\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/www.farmaciatorrent.com\/blog\/#\/schema\/logo\/image\/\"},\"sameAs\":[\"https:\/\/www.facebook.com\/farmaciatorrent\/\",\"https:\/\/x.com\/TorrentAndorra\",\"https:\/\/www.instagram.com\/farmaciatorrent\/\",\"https:\/\/www.linkedin.com\/company\/farmacia-torrent\",\"https:\/\/es.pinterest.com\/torrentfarmacia\/\"]},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\/\/www.farmaciatorrent.com\/blog\/#\/schema\/person\/5956e512734d80274b4ef34bad5f5d83\",\"name\":\"Joan Torrent\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"es\",\"@id\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/88d3b378cf2146826c69087e6785c4f12d671f886f9fb982916d4e007a8d8ba4?s=96&r=g\",\"url\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/88d3b378cf2146826c69087e6785c4f12d671f886f9fb982916d4e007a8d8ba4?s=96&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/88d3b378cf2146826c69087e6785c4f12d671f886f9fb982916d4e007a8d8ba4?s=96&r=g\",\"caption\":\"Joan Torrent\"},\"url\":\"https:\/\/www.farmaciatorrent.com\/blog\/author\/ftorrent\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Acerola fuente de vitamina C para las defensas - Farmacia Torrent","description":"Acerola fuente de vitamina C. De ah\u00c3\u00ad, que en los \u00c3\u00baltimos a\u00c3\u00b1os, su uso se ha extendido por todo el mundo como un buen fortalecedor del sistema inmunitario.","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/www.farmaciatorrent.com\/blog\/naturopatia\/acerola-fuente-de-vitamina-c-para-las-defensas\/","og_locale":"es_ES","og_type":"article","og_title":"Acerola fuente de vitamina C para las defensas - Farmacia Torrent","og_description":"Acerola fuente de vitamina C. De ah\u00c3\u00ad, que en los \u00c3\u00baltimos a\u00c3\u00b1os, su uso se ha extendido por todo el mundo como un buen fortalecedor del sistema inmunitario.","og_url":"https:\/\/www.farmaciatorrent.com\/blog\/naturopatia\/acerola-fuente-de-vitamina-c-para-las-defensas\/","og_site_name":"Farmacia Torrent","article_publisher":"https:\/\/www.facebook.com\/farmaciatorrent\/","article_published_time":"2020-08-28T08:44:25+00:00","article_modified_time":"2024-04-24T10:47:44+00:00","og_image":[{"width":1200,"height":798,"url":"https:\/\/www.farmaciatorrent.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/08\/1200px-Acereloas.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"Joan Torrent","twitter_card":"summary_large_image","twitter_creator":"@TorrentAndorra","twitter_site":"@TorrentAndorra","twitter_misc":{"Escrito por":"Joan Torrent","Tiempo de lectura":"5 minutos"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/www.farmaciatorrent.com\/blog\/naturopatia\/acerola-fuente-de-vitamina-c-para-las-defensas\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.farmaciatorrent.com\/blog\/naturopatia\/acerola-fuente-de-vitamina-c-para-las-defensas\/"},"author":{"name":"Joan Torrent","@id":"https:\/\/www.farmaciatorrent.com\/blog\/#\/schema\/person\/5956e512734d80274b4ef34bad5f5d83"},"headline":"Acerola fuente de vitamina C para las defensas","datePublished":"2020-08-28T08:44:25+00:00","dateModified":"2024-04-24T10:47:44+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/www.farmaciatorrent.com\/blog\/naturopatia\/acerola-fuente-de-vitamina-c-para-las-defensas\/"},"wordCount":961,"publisher":{"@id":"https:\/\/www.farmaciatorrent.com\/blog\/#organization"},"image":{"@id":"https:\/\/www.farmaciatorrent.com\/blog\/naturopatia\/acerola-fuente-de-vitamina-c-para-las-defensas\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/www.farmaciatorrent.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/08\/1200px-Acereloas.jpg","articleSection":["Naturopat\u00eda"],"inLanguage":"es"},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/www.farmaciatorrent.com\/blog\/naturopatia\/acerola-fuente-de-vitamina-c-para-las-defensas\/","url":"https:\/\/www.farmaciatorrent.com\/blog\/naturopatia\/acerola-fuente-de-vitamina-c-para-las-defensas\/","name":"Acerola fuente de vitamina C para las defensas - Farmacia Torrent","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.farmaciatorrent.com\/blog\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/www.farmaciatorrent.com\/blog\/naturopatia\/acerola-fuente-de-vitamina-c-para-las-defensas\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/www.farmaciatorrent.com\/blog\/naturopatia\/acerola-fuente-de-vitamina-c-para-las-defensas\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/www.farmaciatorrent.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/08\/1200px-Acereloas.jpg","datePublished":"2020-08-28T08:44:25+00:00","dateModified":"2024-04-24T10:47:44+00:00","description":"Acerola fuente de vitamina C. De ah\u00c3\u00ad, que en los \u00c3\u00baltimos a\u00c3\u00b1os, su uso se ha extendido por todo el mundo como un buen fortalecedor del sistema inmunitario.","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/www.farmaciatorrent.com\/blog\/naturopatia\/acerola-fuente-de-vitamina-c-para-las-defensas\/#breadcrumb"},"inLanguage":"es","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/www.farmaciatorrent.com\/blog\/naturopatia\/acerola-fuente-de-vitamina-c-para-las-defensas\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"es","@id":"https:\/\/www.farmaciatorrent.com\/blog\/naturopatia\/acerola-fuente-de-vitamina-c-para-las-defensas\/#primaryimage","url":"https:\/\/www.farmaciatorrent.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/08\/1200px-Acereloas.jpg","contentUrl":"https:\/\/www.farmaciatorrent.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/08\/1200px-Acereloas.jpg","width":1200,"height":798,"caption":"acerola fuente de vitamina c"},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/www.farmaciatorrent.com\/blog\/naturopatia\/acerola-fuente-de-vitamina-c-para-las-defensas\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Portada","item":"https:\/\/www.farmaciatorrent.com\/blog\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Acerola fuente de vitamina C para las defensas"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/www.farmaciatorrent.com\/blog\/#website","url":"https:\/\/www.farmaciatorrent.com\/blog\/","name":"Farmacia Torrent","description":"Noticias y Consejos Sobre Salud, Belleza y Bienestar","publisher":{"@id":"https:\/\/www.farmaciatorrent.com\/blog\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/www.farmaciatorrent.com\/blog\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"es"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/www.farmaciatorrent.com\/blog\/#organization","name":"Farmacia Torrent","url":"https:\/\/www.farmaciatorrent.com\/blog\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"es","@id":"https:\/\/www.farmaciatorrent.com\/blog\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/www.farmaciatorrent.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/08\/cropped-farmacia-torrent-logo-horit-2-e1770114022467.png","contentUrl":"https:\/\/www.farmaciatorrent.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/08\/cropped-farmacia-torrent-logo-horit-2-e1770114022467.png","width":380,"height":197,"caption":"Farmacia Torrent"},"image":{"@id":"https:\/\/www.farmaciatorrent.com\/blog\/#\/schema\/logo\/image\/"},"sameAs":["https:\/\/www.facebook.com\/farmaciatorrent\/","https:\/\/x.com\/TorrentAndorra","https:\/\/www.instagram.com\/farmaciatorrent\/","https:\/\/www.linkedin.com\/company\/farmacia-torrent","https:\/\/es.pinterest.com\/torrentfarmacia\/"]},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/www.farmaciatorrent.com\/blog\/#\/schema\/person\/5956e512734d80274b4ef34bad5f5d83","name":"Joan Torrent","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"es","@id":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/88d3b378cf2146826c69087e6785c4f12d671f886f9fb982916d4e007a8d8ba4?s=96&r=g","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/88d3b378cf2146826c69087e6785c4f12d671f886f9fb982916d4e007a8d8ba4?s=96&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/88d3b378cf2146826c69087e6785c4f12d671f886f9fb982916d4e007a8d8ba4?s=96&r=g","caption":"Joan Torrent"},"url":"https:\/\/www.farmaciatorrent.com\/blog\/author\/ftorrent\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.farmaciatorrent.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/5222","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.farmaciatorrent.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.farmaciatorrent.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.farmaciatorrent.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/328"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.farmaciatorrent.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=5222"}],"version-history":[{"count":6,"href":"https:\/\/www.farmaciatorrent.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/5222\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":20468,"href":"https:\/\/www.farmaciatorrent.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/5222\/revisions\/20468"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.farmaciatorrent.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/5228"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.farmaciatorrent.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=5222"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.farmaciatorrent.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=5222"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.farmaciatorrent.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=5222"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}