{"id":4855,"date":"2019-08-05T12:12:15","date_gmt":"2019-08-05T12:12:15","guid":{"rendered":"https:\/\/www.farmaciatorrent.com\/blog\/?p=4855"},"modified":"2021-10-14T17:44:16","modified_gmt":"2021-10-14T17:44:16","slug":"como-evitar-las-quemaduras-solares","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.farmaciatorrent.com\/blog\/salud-bienestar\/como-evitar-las-quemaduras-solares\/","title":{"rendered":"C\u00f3mo evitar las quemaduras solares"},"content":{"rendered":"<p><strong>Evitar las quemaduras solares<\/strong> es algo que debemos tener muy en cuenta. A pesar de los esfuerzos de los profesionales sanitarios en concienciar sobre la importancia de la protecci\u00f3n solar, todav\u00eda muchas personas no est\u00e1n tomando las medidas necesarias para <strong>prevenir el c\u00e1ncer de piel,<\/strong> que afecta a 1 de cada 5 personas en alg\u00fan momento de su vida.<!--more--><\/p>\n<p>La exposici\u00f3n a los rayos ultravioletas (UV) sin medidas de protecci\u00f3n, sobre todo en las horas centrales del d\u00eda, puede producir <strong>quemaduras en la piel que pueden ser graves<\/strong>, as\u00ed como c\u00e1ncer de piel, que puede ocasionar la muerte.<\/p>\n<p>Un nuevo estudio realizado por el <em>Centro de Control y Prevenci\u00f3n de Enfermedades de Estados Unidos <\/em>revela que <strong>tan solo el 14% de los hombres y el 30% de las mujeres estadounidenses utilizan de forma regular un protector solar<\/strong> cuando est\u00e1n en el exterior m\u00e1s de una hora. Entre las mujeres, el principal motivo para utilizar un fotoprotector es evitar el envejecimiento de la piel. Disc\u00falpenme pero <strong>evitar el c\u00e1ncer de piel deber\u00eda ser el principal motivo<\/strong> y el m\u00e1s importante para todo el mundo.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h2>\u00bfCu\u00e1nto tiempo se puede tomar el sol sin quemarse?<\/h2>\n<p>El tiempo que una persona puede permanecer al sol sin quemarse var\u00eda en funci\u00f3n de varios factores como:<\/p>\n<ul>\n<li>El fototipo (capacidad de la piel para asimilar la radiaci\u00f3n solar)<\/li>\n<li>Grado de inclinaci\u00f3n de los rayos solares<\/li>\n<li>Lugar donde se encuentre la persona<\/li>\n<li>La vestimenta<\/li>\n<li>El estilo de vida<\/li>\n<li>El trabajo<\/li>\n<li>Factores geogr\u00e1ficos (altitud, latitud)<\/li>\n<\/ul>\n<p>Las personas de raza negra y otras razas que no son la blanca, son menos sensibles a la exposici\u00f3n solar que las personas de raza blanca y piel clara. Sin embargo, esto no quiere decir que sean inmunes al sol ya que tambi\u00e9n pueden sufrir quemaduras si se exponen de forma prolongada. <strong>Las personas rubias y pelirojas deben prestar especial atenci\u00f3n<\/strong> ya que corren un riesgo especial.<\/p>\n<p>Por otro lado, hay que tener en cuenta que la radiaci\u00f3n solar var\u00eda mucho con las estaciones y con los cambios atmosf\u00e9ricos. No es lo mismo tomar el sol en verano, que en invierno.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<blockquote>\n<h3>Cuando te expongas al sol, si sientes que tu piel se est\u00e1 quemando ya es tarde, el da\u00f1o ya est\u00e1 hecho.<\/h3>\n<\/blockquote>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h2>Consecuencias de las quemaduras solares<\/h2>\n<p>Las quemaduras solares pueden ser de <a href=\"https:\/\/www.farmaciatorrent.com\/blog\/salud-bienestar\/como-debemos-tratar-las-quemaduras-solares\/\"><strong>primer y segundo grado<\/strong>.<\/a> Los cambios frecuentes que las quemaduras solares de primer grado producen en la piel son:<\/p>\n<ul>\n<li>Eritema leve<\/li>\n<li>Descamaci\u00f3n<\/li>\n<li>Dolor<\/li>\n<li>Tumefacci\u00f3n<\/li>\n<li>Ampollas<\/li>\n<\/ul>\n<p>Sin embargo, ante quemaduras considerables pueden aparecer otros s\u00edntomas como <strong>deshidrataci\u00f3n, cuadros de shock con fiebre, infecciones, problemas renales e incluso la muerte.<\/strong><\/p>\n<p>Adem\u00e1s de sufrir quemaduras, la exposici\u00f3n al sol nos puede ocasionar c\u00e1ncer de piel<strong>. El riesgo de melanoma, la forma m\u00e1s grave de c\u00e1ncer de piel y la m\u00e1s letal, aumenta con tan solo que una persona sufra 5 o m\u00e1s quemaduras en su vida<\/strong>, o si cuando era joven sufri\u00f3 una quemadura solar con ampollas.<\/p>\n<p>De hecho, no hace falta ni tan siquiera quemarse, <strong>basta con broncearse durante mucho tiempo para estar expuesto a un c\u00e1ncer de piel.<\/strong><\/p>\n<p><strong>\u00a0<\/strong><\/p>\n<p><img decoding=\"async\" class=\"aligncenter wp-image-4856 size-full lazyload\" title=\"como evitar las quemaduras solares\" data-src=\"https:\/\/www.farmaciatorrent.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/08\/como-evitar-las-quemaduras-solares.jpg\" alt=\"\" width=\"600\" height=\"400\" data-srcset=\"https:\/\/www.farmaciatorrent.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/08\/como-evitar-las-quemaduras-solares.jpg 600w, https:\/\/www.farmaciatorrent.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/08\/como-evitar-las-quemaduras-solares-300x200.jpg 300w\" data-sizes=\"(max-width: 600px) 100vw, 600px\" src=\"data:image\/svg+xml;base64,PHN2ZyB3aWR0aD0iMSIgaGVpZ2h0PSIxIiB4bWxucz0iaHR0cDovL3d3dy53My5vcmcvMjAwMC9zdmciPjwvc3ZnPg==\" style=\"--smush-placeholder-width: 600px; --smush-placeholder-aspect-ratio: 600\/400;\" \/><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h2>C\u00f3mo evitar las quemaduras solares<\/h2>\n<p>Las medidas de prevenci\u00f3n y factores a tener en cuenta \u00a0para evitar las quemaduras solares son muy sencillas:<\/p>\n<ul>\n<li>No exponerse al sol al mediod\u00eda, sobre todo en verano, m\u00e1s de 30 minutos. Ni aunque se tenga la piel oscura.<\/li>\n<li>En las zonas templadas se considera menos peligrosa la exposici\u00f3n antes de las 10h00 de la ma\u00f1ana y despu\u00e9s de las 15h00.<\/li>\n<li>Las nubes y la niebla no reducen el riesgo.<\/li>\n<li>Las cabinas de bronceado protegen menos de la radiaci\u00f3n UV que el bronceado obtenido de forma natural.<\/li>\n<li>La exposicion al sol se debe realizar de forma progresiva y sin riesgo de quemarse.<\/li>\n<\/ul>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<blockquote>\n<h3>La exposici\u00f3n a cabinas de bronceado, incluso sin haberse quemado con ellas, suponen un aumento de incidencia de c\u00e1ncer de piel.<\/h3>\n<\/blockquote>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>Por lo tanto, es necesario protegerse todo el a\u00f1o, especialmente en verano, incluso si ya est\u00e1s moreno o tienes la piel oscura. Recuerda que con el c\u00e1ncer, no es necesario quemarse, la radiaci\u00f3n acumulada tambi\u00e9n causa otros tipo de c\u00e1ncer de piel, favorece la aparici\u00f3n de manchas y arrugas, as\u00ed como el envejecimiento prematuro.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h2>Consejos sobre el uso de filtros solares<\/h2>\n<ul>\n<li>Elige un fotoprotector alto, de amplio espectro y resistente al agua para protegerte a ti y a los tuyos de los rayos UVA\/UVB.<\/li>\n<li>Aplica el fotoprotector al menos entre veinte minutos y media hora antes de la exposici\u00f3n solar. No esperes llegar a la playa para aplicarlo.<\/li>\n<li>Repite la aplicaci\u00f3n cada dos horas y despu\u00e9s de sudar, nadar o secarte con la toalla.<\/li>\n<li>Utiliza una onza, casi 30 mililitros, de producto en cada aplicaci\u00f3n.<\/li>\n<li>Cubre todas las zonas del cuerpo expuestas, incluyendo orejas, nuca, cuero cabelludo (sobre todo las zonas sin pelo).<\/li>\n<\/ul>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>Los <strong>Centros para el Control y la Prevenci\u00f3n de Enfermedades<\/strong> ofrecen mucha informaci\u00f3n detallada sobre\u00a0<a href=\"https:\/\/www.aecc.es\/es\/todo-sobre-cancer\/tipos-cancer\/cancer-piel\">la protecci\u00f3n solar para su piel<\/a>. No dejes de echar un vistazo y a disfrutar del verano.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><em>Fuentes: <\/em><em>\u00a0Centro para el Control y la Prevenci\u00f3n de Enfermedades<\/em><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Evitar las quemaduras solares es algo que debemos tener muy en cuenta. A pesar de&#8230;<\/p>\n","protected":false},"author":328,"featured_media":4859,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[3],"tags":[],"class_list":["post-4855","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-salud-bienestar"],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v27.2 - https:\/\/yoast.com\/product\/yoast-seo-wordpress\/ -->\n<title>C\u00f3mo evitar las quemaduras solares - Farmacia Torrent<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Evitar las quemaduras solares es algo que debemos tener muy en cuenta. A pesar de los esfuerzos de los profesionales sanitarios en concienciar sobre la...\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.farmaciatorrent.com\/blog\/salud-bienestar\/como-evitar-las-quemaduras-solares\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"es_ES\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"C\u00f3mo evitar las quemaduras solares - Farmacia Torrent\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Evitar las quemaduras solares es algo que debemos tener muy en cuenta. A pesar de los esfuerzos de los profesionales sanitarios en concienciar sobre la...\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/www.farmaciatorrent.com\/blog\/salud-bienestar\/como-evitar-las-quemaduras-solares\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Farmacia Torrent\" \/>\n<meta property=\"article:publisher\" content=\"https:\/\/www.facebook.com\/farmaciatorrent\/\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2019-08-05T12:12:15+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2021-10-14T17:44:16+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/www.farmaciatorrent.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/08\/sol3.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"620\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"465\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Joan Torrent\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:creator\" content=\"@TorrentAndorra\" \/>\n<meta name=\"twitter:site\" content=\"@TorrentAndorra\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Escrito por\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Joan Torrent\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Tiempo de lectura\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"5 minutos\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\/\/www.farmaciatorrent.com\/blog\/salud-bienestar\/como-evitar-las-quemaduras-solares\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/www.farmaciatorrent.com\/blog\/salud-bienestar\/como-evitar-las-quemaduras-solares\/\"},\"author\":{\"name\":\"Joan Torrent\",\"@id\":\"https:\/\/www.farmaciatorrent.com\/blog\/#\/schema\/person\/5956e512734d80274b4ef34bad5f5d83\"},\"headline\":\"C\u00f3mo evitar las quemaduras solares\",\"datePublished\":\"2019-08-05T12:12:15+00:00\",\"dateModified\":\"2021-10-14T17:44:16+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/www.farmaciatorrent.com\/blog\/salud-bienestar\/como-evitar-las-quemaduras-solares\/\"},\"wordCount\":913,\"commentCount\":0,\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/www.farmaciatorrent.com\/blog\/#organization\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/www.farmaciatorrent.com\/blog\/salud-bienestar\/como-evitar-las-quemaduras-solares\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/www.farmaciatorrent.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/08\/sol3.jpg\",\"articleSection\":[\"Salud y bienestar\"],\"inLanguage\":\"es\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"CommentAction\",\"name\":\"Comment\",\"target\":[\"https:\/\/www.farmaciatorrent.com\/blog\/salud-bienestar\/como-evitar-las-quemaduras-solares\/#respond\"]}]},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/www.farmaciatorrent.com\/blog\/salud-bienestar\/como-evitar-las-quemaduras-solares\/\",\"url\":\"https:\/\/www.farmaciatorrent.com\/blog\/salud-bienestar\/como-evitar-las-quemaduras-solares\/\",\"name\":\"C\u00f3mo evitar las quemaduras solares - Farmacia Torrent\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/www.farmaciatorrent.com\/blog\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/www.farmaciatorrent.com\/blog\/salud-bienestar\/como-evitar-las-quemaduras-solares\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/www.farmaciatorrent.com\/blog\/salud-bienestar\/como-evitar-las-quemaduras-solares\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/www.farmaciatorrent.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/08\/sol3.jpg\",\"datePublished\":\"2019-08-05T12:12:15+00:00\",\"dateModified\":\"2021-10-14T17:44:16+00:00\",\"description\":\"Evitar las quemaduras solares es algo que debemos tener muy en cuenta. A pesar de los esfuerzos de los profesionales sanitarios en concienciar sobre la...\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/www.farmaciatorrent.com\/blog\/salud-bienestar\/como-evitar-las-quemaduras-solares\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"es\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/www.farmaciatorrent.com\/blog\/salud-bienestar\/como-evitar-las-quemaduras-solares\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"es\",\"@id\":\"https:\/\/www.farmaciatorrent.com\/blog\/salud-bienestar\/como-evitar-las-quemaduras-solares\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\/\/www.farmaciatorrent.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/08\/sol3.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\/\/www.farmaciatorrent.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/08\/sol3.jpg\",\"width\":620,\"height\":465},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/www.farmaciatorrent.com\/blog\/salud-bienestar\/como-evitar-las-quemaduras-solares\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Portada\",\"item\":\"https:\/\/www.farmaciatorrent.com\/blog\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"C\u00c3\u00b3mo evitar las quemaduras solares\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/www.farmaciatorrent.com\/blog\/#website\",\"url\":\"https:\/\/www.farmaciatorrent.com\/blog\/\",\"name\":\"Farmacia Torrent\",\"description\":\"Noticias y Consejos Sobre Salud, Belleza y Bienestar\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/www.farmaciatorrent.com\/blog\/#organization\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/www.farmaciatorrent.com\/blog\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"es\"},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\/\/www.farmaciatorrent.com\/blog\/#organization\",\"name\":\"Farmacia Torrent\",\"url\":\"https:\/\/www.farmaciatorrent.com\/blog\/\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"es\",\"@id\":\"https:\/\/www.farmaciatorrent.com\/blog\/#\/schema\/logo\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/www.farmaciatorrent.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/08\/cropped-farmacia-torrent-logo-horit-2-e1770114022467.png\",\"contentUrl\":\"https:\/\/www.farmaciatorrent.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/08\/cropped-farmacia-torrent-logo-horit-2-e1770114022467.png\",\"width\":380,\"height\":197,\"caption\":\"Farmacia Torrent\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/www.farmaciatorrent.com\/blog\/#\/schema\/logo\/image\/\"},\"sameAs\":[\"https:\/\/www.facebook.com\/farmaciatorrent\/\",\"https:\/\/x.com\/TorrentAndorra\",\"https:\/\/www.instagram.com\/farmaciatorrent\/\",\"https:\/\/www.linkedin.com\/company\/farmacia-torrent\",\"https:\/\/es.pinterest.com\/torrentfarmacia\/\"]},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\/\/www.farmaciatorrent.com\/blog\/#\/schema\/person\/5956e512734d80274b4ef34bad5f5d83\",\"name\":\"Joan Torrent\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"es\",\"@id\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/88d3b378cf2146826c69087e6785c4f12d671f886f9fb982916d4e007a8d8ba4?s=96&r=g\",\"url\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/88d3b378cf2146826c69087e6785c4f12d671f886f9fb982916d4e007a8d8ba4?s=96&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/88d3b378cf2146826c69087e6785c4f12d671f886f9fb982916d4e007a8d8ba4?s=96&r=g\",\"caption\":\"Joan Torrent\"},\"url\":\"https:\/\/www.farmaciatorrent.com\/blog\/author\/ftorrent\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"C\u00f3mo evitar las quemaduras solares - Farmacia Torrent","description":"Evitar las quemaduras solares es algo que debemos tener muy en cuenta. A pesar de los esfuerzos de los profesionales sanitarios en concienciar sobre la...","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/www.farmaciatorrent.com\/blog\/salud-bienestar\/como-evitar-las-quemaduras-solares\/","og_locale":"es_ES","og_type":"article","og_title":"C\u00f3mo evitar las quemaduras solares - Farmacia Torrent","og_description":"Evitar las quemaduras solares es algo que debemos tener muy en cuenta. A pesar de los esfuerzos de los profesionales sanitarios en concienciar sobre la...","og_url":"https:\/\/www.farmaciatorrent.com\/blog\/salud-bienestar\/como-evitar-las-quemaduras-solares\/","og_site_name":"Farmacia Torrent","article_publisher":"https:\/\/www.facebook.com\/farmaciatorrent\/","article_published_time":"2019-08-05T12:12:15+00:00","article_modified_time":"2021-10-14T17:44:16+00:00","og_image":[{"width":620,"height":465,"url":"https:\/\/www.farmaciatorrent.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/08\/sol3.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"Joan Torrent","twitter_card":"summary_large_image","twitter_creator":"@TorrentAndorra","twitter_site":"@TorrentAndorra","twitter_misc":{"Escrito por":"Joan Torrent","Tiempo de lectura":"5 minutos"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/www.farmaciatorrent.com\/blog\/salud-bienestar\/como-evitar-las-quemaduras-solares\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.farmaciatorrent.com\/blog\/salud-bienestar\/como-evitar-las-quemaduras-solares\/"},"author":{"name":"Joan Torrent","@id":"https:\/\/www.farmaciatorrent.com\/blog\/#\/schema\/person\/5956e512734d80274b4ef34bad5f5d83"},"headline":"C\u00f3mo evitar las quemaduras solares","datePublished":"2019-08-05T12:12:15+00:00","dateModified":"2021-10-14T17:44:16+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/www.farmaciatorrent.com\/blog\/salud-bienestar\/como-evitar-las-quemaduras-solares\/"},"wordCount":913,"commentCount":0,"publisher":{"@id":"https:\/\/www.farmaciatorrent.com\/blog\/#organization"},"image":{"@id":"https:\/\/www.farmaciatorrent.com\/blog\/salud-bienestar\/como-evitar-las-quemaduras-solares\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/www.farmaciatorrent.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/08\/sol3.jpg","articleSection":["Salud y bienestar"],"inLanguage":"es","potentialAction":[{"@type":"CommentAction","name":"Comment","target":["https:\/\/www.farmaciatorrent.com\/blog\/salud-bienestar\/como-evitar-las-quemaduras-solares\/#respond"]}]},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/www.farmaciatorrent.com\/blog\/salud-bienestar\/como-evitar-las-quemaduras-solares\/","url":"https:\/\/www.farmaciatorrent.com\/blog\/salud-bienestar\/como-evitar-las-quemaduras-solares\/","name":"C\u00f3mo evitar las quemaduras solares - Farmacia Torrent","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.farmaciatorrent.com\/blog\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/www.farmaciatorrent.com\/blog\/salud-bienestar\/como-evitar-las-quemaduras-solares\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/www.farmaciatorrent.com\/blog\/salud-bienestar\/como-evitar-las-quemaduras-solares\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/www.farmaciatorrent.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/08\/sol3.jpg","datePublished":"2019-08-05T12:12:15+00:00","dateModified":"2021-10-14T17:44:16+00:00","description":"Evitar las quemaduras solares es algo que debemos tener muy en cuenta. A pesar de los esfuerzos de los profesionales sanitarios en concienciar sobre la...","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/www.farmaciatorrent.com\/blog\/salud-bienestar\/como-evitar-las-quemaduras-solares\/#breadcrumb"},"inLanguage":"es","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/www.farmaciatorrent.com\/blog\/salud-bienestar\/como-evitar-las-quemaduras-solares\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"es","@id":"https:\/\/www.farmaciatorrent.com\/blog\/salud-bienestar\/como-evitar-las-quemaduras-solares\/#primaryimage","url":"https:\/\/www.farmaciatorrent.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/08\/sol3.jpg","contentUrl":"https:\/\/www.farmaciatorrent.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/08\/sol3.jpg","width":620,"height":465},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/www.farmaciatorrent.com\/blog\/salud-bienestar\/como-evitar-las-quemaduras-solares\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Portada","item":"https:\/\/www.farmaciatorrent.com\/blog\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"C\u00c3\u00b3mo evitar las quemaduras solares"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/www.farmaciatorrent.com\/blog\/#website","url":"https:\/\/www.farmaciatorrent.com\/blog\/","name":"Farmacia Torrent","description":"Noticias y Consejos Sobre Salud, Belleza y Bienestar","publisher":{"@id":"https:\/\/www.farmaciatorrent.com\/blog\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/www.farmaciatorrent.com\/blog\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"es"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/www.farmaciatorrent.com\/blog\/#organization","name":"Farmacia Torrent","url":"https:\/\/www.farmaciatorrent.com\/blog\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"es","@id":"https:\/\/www.farmaciatorrent.com\/blog\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/www.farmaciatorrent.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/08\/cropped-farmacia-torrent-logo-horit-2-e1770114022467.png","contentUrl":"https:\/\/www.farmaciatorrent.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/08\/cropped-farmacia-torrent-logo-horit-2-e1770114022467.png","width":380,"height":197,"caption":"Farmacia Torrent"},"image":{"@id":"https:\/\/www.farmaciatorrent.com\/blog\/#\/schema\/logo\/image\/"},"sameAs":["https:\/\/www.facebook.com\/farmaciatorrent\/","https:\/\/x.com\/TorrentAndorra","https:\/\/www.instagram.com\/farmaciatorrent\/","https:\/\/www.linkedin.com\/company\/farmacia-torrent","https:\/\/es.pinterest.com\/torrentfarmacia\/"]},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/www.farmaciatorrent.com\/blog\/#\/schema\/person\/5956e512734d80274b4ef34bad5f5d83","name":"Joan Torrent","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"es","@id":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/88d3b378cf2146826c69087e6785c4f12d671f886f9fb982916d4e007a8d8ba4?s=96&r=g","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/88d3b378cf2146826c69087e6785c4f12d671f886f9fb982916d4e007a8d8ba4?s=96&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/88d3b378cf2146826c69087e6785c4f12d671f886f9fb982916d4e007a8d8ba4?s=96&r=g","caption":"Joan Torrent"},"url":"https:\/\/www.farmaciatorrent.com\/blog\/author\/ftorrent\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.farmaciatorrent.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4855","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.farmaciatorrent.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.farmaciatorrent.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.farmaciatorrent.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/328"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.farmaciatorrent.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=4855"}],"version-history":[{"count":5,"href":"https:\/\/www.farmaciatorrent.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4855\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":5117,"href":"https:\/\/www.farmaciatorrent.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4855\/revisions\/5117"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.farmaciatorrent.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/4859"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.farmaciatorrent.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=4855"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.farmaciatorrent.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=4855"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.farmaciatorrent.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=4855"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}