{"id":4473,"date":"2019-01-29T17:54:26","date_gmt":"2019-01-29T17:54:26","guid":{"rendered":"https:\/\/www.farmaciatorrent.com\/blog\/?p=4473"},"modified":"2021-10-14T17:44:17","modified_gmt":"2021-10-14T17:44:17","slug":"hiperico-o-hierba-de-san-juan-propiedades-toxicidad-y-como-utilizarlo","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.farmaciatorrent.com\/blog\/naturopatia\/hiperico-o-hierba-de-san-juan-propiedades-toxicidad-y-como-utilizarlo\/","title":{"rendered":"Hip\u00e9rico o Hierba de San Juan: propiedades, toxicidad y c\u00f3mo utilizarlo"},"content":{"rendered":"

El hip\u00e9rico<\/strong> o hierba de San Juan<\/strong> (Hypericum Perforatum)<\/em> es una planta medicinal muy popular gracias a sus propiedades cicatrizantes y antidepresivas<\/strong>. Se trata de una peque\u00f1a planta herb\u00e1cea, de entre 50-90cm de altura, que crece en Europa, concretamente en lugares secos y soleados como bordes de caminos, huertos…<\/p>\n

 <\/p>\n

Historia del Hip\u00e9rico<\/h2>\n

El hip\u00e9rico<\/b>\u00a0es una planta perenne ya conocida desde tiempos remotos. Su nombre proviene del griego \u00abHyperikon\u00bb, que significa \u00abPor encima de la imaginaci\u00f3n\u00bb, o bien, \u00abEl Superior\u00bb debido a que nuestros antiguos ya consideraban que las propiedades de esta planta estaban por encima de todo.<\/p>\n

Hip\u00f3crates lo recomandaba como un remedio antiinflamatorio<\/strong> para el tratamiento de contusiones, dolores artr\u00f3sicos, neur\u00e1lgicos y otros procesos dolorosos<\/strong>. De hecho, durante siglos se la consider\u00f3 una planta m\u00e1gica con las propiedades de alejar a los esp\u00edritus y proteger de los rayos. Esta creencia tiene su origen en que el hip\u00e9rico florec\u00eda en la noche de San Juan, justo coincidiendo con el solsticio de verano.<\/p>\n

De ah\u00ed viene el nombre popular m\u00e1s conocido de esta planta, Hierba de San Juan<\/strong>, haciendo alusi\u00f3n al hecho de que esta planta se encuentra en plena floraci\u00f3n el d\u00eda de San Juan, siendo el 24 de junio, el d\u00eda del a\u00f1o en el que sus principios activos son m\u00e1s elevados.<\/strong><\/p>\n

El hip\u00e9rico tambi\u00e9n se encuentra presente en las obras de Plinio y Diosc\u00f3rides como remedio para un sinf\u00edn de males som\u00e1ticos y ps\u00edquicos. El emperador Ner\u00f3n lo utilizaba como ant\u00eddoto, los pueblos germ\u00e1nicos siempre lo han tenido muy presente debido a que practicaban culto al solsticio y la consideraban una planta portadora de luz capaz de expulsar demonios, pero fue en la Edad Media cuando la Hierba de San Juan alcanz\u00f3 un gran protagonismo.<\/p>\n

Su paso por toda nuestra historia le ha otorgado un sinf\u00edn de nombres. De hecho, es una de las plantas medicinales<\/strong> con m\u00e1s nombres populares que existen, ya que al hip\u00e9rico lo podemos encontrar tambi\u00e9n con los nombres de Hierba de San Juan, Espantadiablos, Corazoncillo, Hierba de las Heridas, Rosa de San Juan, Hierba Soldado, Hierba Militar…<\/p>\n

 <\/p>\n

\"hiperico\"<\/p>\n

 <\/p>\n

 <\/p>\n

Caracter\u00edsticas bot\u00e1nicas del Hip\u00e9rico o Hierba de San Juan<\/h2>\n

El hip\u00e9rico pertenece a la familia de las hiperic\u00e1ceas. Es una planta vivaz, de ra\u00edces le\u00f1osas de un color pardo amarillento y poco ramificadas. De tallos rojizos, la hierba de San Juan puede alcanzar entre 50-80cm de altura.<\/p>\n

Sus flores son de un color amarillo oro. Las corolas, asim\u00e9tricosas y con cinco p\u00e9talos, est\u00e1n llenas de bolsas secretoras. Posee un olor arom\u00e1tico, bals\u00e1mico y fr\u00e1gil y su sabor es amargo.<\/p>\n

Florece entre mayo y septiembre, y su fruto est\u00e1 dividido en tres c\u00e1maras que son las guardianas de un gran n\u00famero de semillas. Al machacar o triturar sus flores, se obtiene un jugo color rojizo que mancha los dedos de un color azul viol\u00e1ceo.<\/p>\n

Esta planta es originaria de las regiones templadas de Europa, Asia occidental y \u00c1frica del norte. La podemos encontrar en terrenos calc\u00e1reos y rocosos expuestos al sol hasta 2000 metros de altitud (bald\u00edos, matorrales, praderas, zonas boscosas, m\u00e1rgenes de caminos…)<\/p>\n

 <\/p>\n

 <\/p>\n

\u00bfPara qu\u00e9 se\u00a0 utiliza el hip\u00e9rico actualmente?<\/h2>\n

Del hip\u00e9rico, en la actualidad se utilizan los extractos alcoh\u00f3licos u oleosos, as\u00ed como diluciones homeop\u00e1ticas<\/strong>.<\/p>\n

El extracto natural u org\u00e1nico de hip\u00e9rico se obtiene a partir de los brotes y de las flores de la planta fresca, proveniente de cultivos biol\u00f3gicos controlados. La cosecha se realiza antes de que la flor se abra.<\/p>\n

Al recolectar solo la planta fresca se obtienen unos niveles muy elevados de hipericina<\/strong>, su principio activo m\u00e1s destacado y muy utilizado actualmente como f\u00e1rmaco antidepresivo,<\/strong> especialmente para casos de depresi\u00f3n moderada.<\/p>\n

Se cree que la hipericina act\u00faa como un antibi\u00f3tico e inhibidor no selectivo de la cinasa (enzima esencial para numerosos procesos celulares). Tambi\u00e9n puede inhibir la acci\u00f3n de la dopamina, elevando sus niveles. De ah\u00ed, que encontremos en esta planta un excelente tratamiento contra la depresi\u00f3n.<\/p>\n

 <\/p>\n

Propiedades medicinales del Hip\u00e9rico<\/h1>\n

Si hablamos de la depresi\u00f3n, el hip\u00e9rico es la planta que m\u00e1s destaca actualmente como tratamiento natural de la depresi\u00f3n, ansiedad e incluso para el insomnio<\/a>. <\/strong><\/p>\n

Se trata de una de las plantas m\u00e1s investigadas y estudiadas por la comunidad cient\u00edfica. Como remedio antidepresivo se administra para la depresi\u00f3n, ansiedad, irritabilidad, insomnio, fatiga nerviosa, s\u00edndrome de Burnout, vaginismo…<\/strong> siendo adecuada tambi\u00e9n para el tratamiento de la depresi\u00f3n estacional (depresi\u00f3n de oto\u00f1o) y otros s\u00edntomas que \u00e9sta presenta tales como el cansancio, duelo, apat\u00eda, tristeza, etc.<\/p>\n

Los efectos del hip\u00e9rico sobre nuestro organismo son similares al efecto de los f\u00e1rmacos sint\u00e9ticos que tenemos disponibles para el tratamiento de esta enfermedad pero con la ventaja de que no presenta todos los inconvenientes de estos f\u00e1rmacos.<\/p>\n

 <\/p>\n

Hipericina, el principio antidepresivo de la Hierba de San Juan<\/h2>\n

Como hemos mencionado anteriormente, es la hipericina<\/strong> la responsable de sus propiedades antidepresivas. Este principio activo act\u00faa bloqueando la absorci\u00f3n de neurotransmisores como la serotonina, la dopamina y la noradrenalina<\/strong>, prolongando los efectos de bienestar que estos neurotransmisores proporcionan.<\/p>\n

La ciencia adem\u00e1s, ha podido constatar que esta planta ofrece un efecto sin\u00e9rgico de todos sus principios activos (hiperforina, hipericina y flavonoides) contra la depresi\u00f3n.<\/p>\n

 <\/p>\n

\"hierba<\/p>\n

 <\/p>\n

Hiperico como t\u00f3nico para el sistema nervioso<\/h2>\n

El hip\u00e9rico tambi\u00e9n se utiliza habitualmente como t\u00f3nico nervioso con el objetivo de mejorar la memoria <\/a>y la capacidad cognitiva en general. Tambi\u00e9n para tratar episodios de estr\u00e9s o depresi\u00f3n leve.<\/p>\n

En definitiva, tenemos a nuestro alcance una planta que nos proporciona felicidad y bienestar, fortaleciendo nuestro sistema nervioso y contribuyendo a conseguir un buen balance emocional.<\/p>\n

La hierba de San Juan es beneficiosa en casos de astenia<\/a>, apat\u00eda y otros s\u00edntomas que acompa\u00f1an a los cambios de estaci\u00f3n y a diferencia de otros tratamientos sedantes, el hip\u00e9rico no tiene efectos negativos sobre la salud por acumulaci\u00f3n de toxinas en sangre.<\/p>\n

 <\/p>\n

 <\/p>\n

Hip\u00e9rico para la curacion de heridas<\/h2>\n

Su alto contenido en taninos hace que esta planta sea desde la antig\u00fcedad uno de los mejores cicatrizantes<\/a><\/strong> en caso de cortes, heridas, quemaduras, mordeduras de serpientes, llagas en los pies o manos…<\/strong><\/p>\n

Su uso como cicatrizante tiene su origen en la Edad Media, estando a d\u00eda de hoy muy extendido. Para este fin, se debe aplicar en forma de emplastre o mediante infusiones. El aceite vegetal<\/a> de hip\u00e9rico no es muy adecuado como cicatrizante pero simplemente porque solo se pueden obtener sus taninos a trav\u00e9s de infusiones.<\/strong><\/p>\n

En caso de gingivitis<\/strong>, el hip\u00e9rico es altamente eficaz tom\u00e1ndolo haciendo gargarismos mediante enjuagues bucales entre 2-3 veces al d\u00eda.<\/p>\n

 <\/p>\n

 <\/p>\n

Aceite de Hip\u00e9rico para la piel y el dolor<\/h2>\n

El aceite vegetal de hip\u00e9rico<\/strong> se obtiene a trav\u00e9s de la maceraci\u00f3n de sus flores en un aceite base.<\/p>\n

Posee propiedades<\/strong> cicatrizantes, antis\u00e9pticas, antibacterianas, antiherp\u00e9ticas y antiinflamatorias <\/strong>que se aprovechan para tratar picaduras de insectos y otras muchas afecciones cut\u00e1neas como las llagas producidas por los herpes<\/a>.<\/p>\n

En cuanto al tratamiento del dolor,<\/strong> el aceite vegetal de hip\u00e9rico, cuenta con numerosas referencias bibliogr\u00e1ficas que hablan del uso de esta planta como remedio para los dolores musculares<\/strong> o mialgias (reumatismo, dolor de espalda, lumbago, ci\u00e1tica o dolores articulares).<\/p>\n

Tambi\u00e9n se utiliza como aceite de masaje en casos de esguinces y fracturas<\/strong>, gracias a sus propiedades analg\u00e9sicas y calmantes.<\/p>\n

 <\/p>\n

\"a-vogel-aceite-de-hiperico-100ml\"<\/a><\/p>\n

 <\/p>\n

 <\/p>\n

Aceite de Hip\u00e9rico: Propiedades Cosm\u00e9ticas<\/h2>\n

Hemos visto ya unas cuantas virtudes del hip\u00e9rico pero no queda todo ah\u00ed, ya que su aceite es un elixir para la piel, excelente para el cuidado del cutis.<\/p>\n

Se utiliza frecuentemente en la elaboraci\u00f3n de mascarillas y en el tratamiento del acn\u00e9 <\/strong>ya que contribuye en reducir la producci\u00f3n excesiva de grasa y ayuda a cicatrizar los barros que se producen consecuencia del acn\u00e9, al mismo tiempo que evita infecciones.<\/p>\n

En el caso de la psoriasis<\/strong>, el aceite de hip\u00e9rico es un gran remedio para tratar y curar las heridas de la psoriasis ya que adem\u00e1s de sus propiedades antiinflamatorias, analg\u00e9sicas y antibi\u00f3ticas, posee propiedades apopt\u00f3picas, que estimulan la muerte natural de las c\u00e9lulas da\u00f1adas.<\/p>\n

Con el acn\u00e9, os recomiendo probar el aceite vegetal de hip\u00e9rico mezclado con aceite rosa mosqueta<\/strong> ya que aumentar\u00e1 considerablemente su eficacia.<\/p>\n

En cuanto a la salud capilar<\/strong>, ya sea en infusi\u00f3n o aceite, el hip\u00e9rico combate la fragilidad capilar, gracias a su alto contenido en flavonoides.<\/p>\n

 <\/p>\n

\"hiperico\"<\/p>\n

 <\/p>\n

 <\/p>\n

Otras propiedades del hip\u00e9rico<\/h2>\n

Adem\u00e1s de su eficacia como tratamiento para la depresi\u00f3n y como t\u00f3nico nervioso, el hip\u00e9rico es un excelente:<\/p>\n