{"id":4374,"date":"2018-10-29T12:15:14","date_gmt":"2018-10-29T12:15:14","guid":{"rendered":"https:\/\/www.farmaciatorrent.com\/blog\/?p=4374"},"modified":"2021-10-14T17:44:17","modified_gmt":"2021-10-14T17:44:17","slug":"hidratar-la-piel-en-los-meses-frios","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.farmaciatorrent.com\/blog\/belleza-dermocosmetica\/hidratar-la-piel-en-los-meses-frios\/","title":{"rendered":"Hidratar la piel en los meses fr\u00edos"},"content":{"rendered":"<p>Hidratar la piel es fundamental pero a\u00fan m\u00e1s en los meses fr\u00edos y sobre todo si tienes la piel seca. El calor y el fr\u00edo en exceso afecta a nuestra piel provocando que cada vez la notemos m\u00e1s deshidratada y seca. Por ello, es fundamental que la tratemos con mucho cuidado.<!--more--><\/p>\n<p><strong>Una piel seca tiene menos l\u00edpidos que el resto de pieles<\/strong> y es por este motivo que este tipo de pieles pierden m\u00e1s agua.\u00a0 No obstante, la deshidrataci\u00f3n de la piel no es una cosa exclusiva de pieles secas ya que se puede dar en todo tipo de pieles, ya sean grasas, mixtas, sensibles o normales.<\/p>\n<p>Por lo tanto, sufrir sequedad en la piel puede suceder en cualquier momento, sobre todo despu\u00e9s del verano debido a las altas temperaturas, a la radiaci\u00f3n solar y otros factores ambientales. Y por otro lado, tambi\u00e9n en los meses fr\u00edos, donde nos afectan las bajas temperaturas y el viento caracter\u00edsticos de los meses de invierno.<\/p>\n<p>Cuando aparece la deshidrataci\u00f3n cut\u00e1nea nuestra piel muestra unos signos evidentes:<\/p>\n<ul>\n<li>Sequedad que puede presentar picor y descamaci\u00f3n en la piel<\/li>\n<li>Falta de luminosidad<\/li>\n<li>Falta de suavidad<\/li>\n<li>P\u00e9rdida de elasticidad<\/li>\n<li>Aparici\u00f3n de arrugas<\/li>\n<\/ul>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><img decoding=\"async\" class=\"aligncenter wp-image-4377 lazyload\" title=\"hidratar la piel\" data-src=\"https:\/\/www.farmaciatorrent.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2018\/10\/hidratar-la-piel.jpg\" alt=\"hidratar la piel\" width=\"466\" height=\"461\" data-srcset=\"https:\/\/www.farmaciatorrent.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2018\/10\/hidratar-la-piel.jpg 700w, https:\/\/www.farmaciatorrent.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2018\/10\/hidratar-la-piel-300x297.jpg 300w\" data-sizes=\"(max-width: 466px) 100vw, 466px\" src=\"data:image\/svg+xml;base64,PHN2ZyB3aWR0aD0iMSIgaGVpZ2h0PSIxIiB4bWxucz0iaHR0cDovL3d3dy53My5vcmcvMjAwMC9zdmciPjwvc3ZnPg==\" style=\"--smush-placeholder-width: 466px; --smush-placeholder-aspect-ratio: 466\/461;\" \/><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h2>Hidratar la piel: consejos b\u00e1sicos<\/h2>\n<p>La aparici\u00f3n de arrugas causadas por la deshidrataci\u00f3n se produce sobre todo en el contorno de los ojos y en los p\u00f3mulos, haciendo que parezcamos m\u00e1s viejos de lo que somos. En invierno, la deshidrataci\u00f3n de la piel sucede con mucha frecuencia y es por este motivo, que <strong>la Academia Espa\u00f1ola de Dermatolog\u00eda recomienda poner nuestra piel a punto antes de que llegue el fr\u00edo.<\/strong><\/p>\n<p>Por ello, es muy recomendable adoptar los siguientes h\u00e1bitos:<\/p>\n<ul>\n<li>El primer paso para hidratar la piel es ponernos ma\u00f1ana y noche una crema hidratante para mantener unos niveles \u00f3ptimos de hidrataci\u00f3n y que ayude a restablecer la funci\u00f3n barrera de la capa c\u00f3rnea.<\/li>\n<\/ul>\n<ul>\n<li>La radiaci\u00f3n solar causa estragos en la piel tanto en verano como\u00a0 el resto del a\u00f1o. Es importante que nuestra crema hidratante incorpore un buen fotoprotector solar y sino, deberemos utilizar adem\u00e1s de nuestra crema habitual un protector solar adaptado a nuestro tipo de piel.<\/li>\n<\/ul>\n<ul>\n<li>Elige una crema adecuada a tu tipo de piel cuya textura sea la m\u00e1s adecuada y teniendo en consideraci\u00f3n en la estaci\u00f3n del a\u00f1o en la que nos encontramos. Si tienes alguna duda puedes consultar con nuestro equipo de dermocosm\u00e9tica o con tu farmac\u00e9utico de confianza.<\/li>\n<\/ul>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h2>Hidratar la piel de d\u00eda y de noche<\/h2>\n<ul>\n<li>Acordarse de la rutina de belleza una vez al d\u00eda, mal asunto. Es fundamental que apliquemos nuestra <strong>rutina de belleza tanto por la ma\u00f1ana como por la noche<\/strong> al levantarse tras la ducha y antes de ir a dormir.<\/li>\n<\/ul>\n<ul>\n<li><strong>Otro factor clave para mantener una piel sana e hidratada es limpiarla bien,<\/strong> al menos una vez al d\u00eda utilizando productos preferiblemente sin jab\u00f3n y una esponja o <a href=\"https:\/\/www.farmaciatorrent.com\/complementos-bano\/47687-beter-cepillo-masaje-facial.html\">cepillo facial.<\/a><\/li>\n<\/ul>\n<ul>\n<li><strong>Exfolia la piel m\u00ednimo una vez a la semana<\/strong> a excepci\u00f3n de si tienes la piel sensible. En este caso hazlo una vez cada 15 d\u00edas.<\/li>\n<\/ul>\n<p>En verano y en invierno, sobre todo si practicamos deportes de monta\u00f1a como el esqu\u00ed, puede suceder que aparezcan unas manchas oscuras. Estas manchas aparecen sobre todo en ciertos tipos de pieles y est\u00e1n causadas por la diferente distribuci\u00f3n de la melanina, el pigmento que nos permite estar protegidos frente la radiaci\u00f3n solar.<\/p>\n<p>En este caso, podemos consultar con el farmac\u00e9utico o dermat\u00f3logo para ver que tipo de cuidados son los m\u00e1s adecuados para nuestro tipo de piel, aunque en la mayor\u00eda de los casos se recomiendan <strong>cremas despigmentantes con ingredientes activos como la hidroquinona, arbutina o \u00e1cido k\u00f3jico.<\/strong><\/p>\n<p>Si la falta de luminosidad se hace evidente, aquellos <strong>cosm\u00e9ticos que incluyan vitamina C har\u00e1n que nuestra piel recupere pronto su resplandor,<\/strong> eso s\u00ed, no olvides aplicar un buen fotoprotector, m\u00e1s a\u00fan si vas a exponerte al sol.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/www.farmaciatorrent.com\/comprar-desmaquillantes-limpiadoras\/391246-foreo-luna-go-limpiador-facial-rosa.html\"><img decoding=\"async\" class=\"wp-image-4381  aligncenter lazyload\" title=\"higiene facial foreo\" data-src=\"https:\/\/www.farmaciatorrent.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2018\/10\/higiene-facial.jpg\" alt=\"higiene facial foreo\" width=\"584\" height=\"335\" data-srcset=\"https:\/\/www.farmaciatorrent.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2018\/10\/higiene-facial.jpg 690w, https:\/\/www.farmaciatorrent.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2018\/10\/higiene-facial-300x172.jpg 300w\" data-sizes=\"(max-width: 584px) 100vw, 584px\" src=\"data:image\/svg+xml;base64,PHN2ZyB3aWR0aD0iMSIgaGVpZ2h0PSIxIiB4bWxucz0iaHR0cDovL3d3dy53My5vcmcvMjAwMC9zdmciPjwvc3ZnPg==\" style=\"--smush-placeholder-width: 584px; --smush-placeholder-aspect-ratio: 584\/335;\" \/><\/a><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h2>\u00bfQu\u00e9 cosm\u00e9ticos funcionan mejor para hidratar la piel?<\/h2>\n<p>Para cuidar nuestra piel y mantenerla bien hidratada debemos recurrir a cosm\u00e9ticos que incluyan cuatro tipo de ingredientes fundamentales:<\/p>\n<ul>\n<li>Sustancias de acci\u00f3n higrosc\u00f2pica que retienen el agua (glicerina).<\/li>\n<li>Sustancias de interacci\u00f3n qu\u00edmica que favorecen la uni\u00f3n del agua con las prote\u00ednas de la membrana celular (urea).<\/li>\n<li>Ingredientes oclusivos que impiden la evaporaci\u00f3n del agua (vaselina).<\/li>\n<li>Otras sustancias hidratantes como el col\u00e1geno, la vitamina B o los carotenos.<\/li>\n<\/ul>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>Por otro lado, podemos elegir nuestros cosm\u00e9ticos entre las dos formas b\u00e1sicas:<\/p>\n<ul>\n<li>Emulsiones aceite en agua compuestas por aceites minerales o vegetales, propilenglicol y agua. Se utilizan para casos de deshidrataci\u00f3n ligeros.<\/li>\n<\/ul>\n<ul>\n<li>Emulsiones de agua en aceite, las conocemos popularmente con el nombre de \u00abcremas nutritivas\u00bb\u00a0 y adem\u00e1s de incluir aceites, incorporan tambi\u00e9n otros ingredientes como lanolina, vaselina y agua. Son emulsiones con una textura algo m\u00e1s grasa y se suelen utilizar por la noche o como reestructurantes faciales.<\/li>\n<\/ul>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Hidratar la piel es fundamental pero a\u00fan m\u00e1s en los meses fr\u00edos y sobre todo&#8230;<\/p>\n","protected":false},"author":328,"featured_media":4383,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[4],"tags":[],"class_list":["post-4374","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-belleza-dermocosmetica"],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v27.2 - https:\/\/yoast.com\/product\/yoast-seo-wordpress\/ -->\n<title>Hidratar la piel en los meses fr\u00edos - Farmacia Torrent<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Hidratar la piel es fundamental pero a\u00c3\u00ban m\u00c3\u00a1s en los meses fr\u00c3\u00ados y sobre todo si tienes la piel seca. 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