{"id":3789,"date":"2018-03-12T17:53:43","date_gmt":"2018-03-12T17:53:43","guid":{"rendered":"https:\/\/www.farmaciatorrent.com\/blog\/?p=3789"},"modified":"2018-07-03T06:57:17","modified_gmt":"2018-07-03T06:57:17","slug":"aceite-de-onagra-el-aceite-de-las-mujeres","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.farmaciatorrent.com\/blog\/naturopatia\/aceite-de-onagra-el-aceite-de-las-mujeres\/","title":{"rendered":"Aceite de Onagra, el aceite de las mujeres"},"content":{"rendered":"<h1>Aceite de Onagra, el aceite de las mujeres<\/h1>\n<p>El <strong>aceite de onagra<\/strong> se ha hecho muy popular por sus beneficios a la hora de tratar los s\u00edntomas de la <a href=\"https:\/\/www.farmaciatorrent.com\/blog\/salud-bienestar\/menopausia-sintomas-y-tratamientos-naturales\/\">menopausia<\/a>. Sin embargo, este aceite guarda otros muchos beneficios para la salud.<\/p>\n<p>Este aceite proviene de la onagra o pr\u00edmula, una planta cuyo origen est\u00e1 en Am\u00e9rica del Norte y se obtiene tras someter sus semillas a un proceso de presi\u00f3n en fr\u00edo.\u00a0 <strong>El aceite de onagra es muy rico en \u00e1cidos grasos esenciales pollinsaturados de la serie Omega-6:<\/strong><\/p>\n<ul>\n<li>70% \u00c1cido Linoleico<\/li>\n<li>\n<p>10% Acido Gamma-Linol\u00e9nico<\/p>\n<\/li>\n<\/ul>\n<p>Estos dos \u00e1cidos son dos importantes precursores de diferentes funciones celulares esenciales para el correcto funcionamiento y estabilidad de las membranas celulares, del desarrollo del sistema nervioso y hormonas, as\u00ed como de los procesos de coagulaci\u00f3n del organismo.<\/p>\n<p>Precisamente su popularidad se debe a los <strong>beneficios<\/strong> que aporta a la hora de tratar diferentes problemas de salud y dolores cotidianos, especialmente aquellos <strong>relacionados con el metabolismo de la mujer.<\/strong><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><img decoding=\"async\" class=\"aligncenter wp-image-3790 size-full lazyload\" title=\"aceite de onagra\" data-src=\"https:\/\/www.farmaciatorrent.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2018\/03\/aceite-onagra-primula.jpg\" alt=\"aceite de onagra\" width=\"800\" height=\"388\" data-srcset=\"https:\/\/www.farmaciatorrent.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2018\/03\/aceite-onagra-primula.jpg 800w, https:\/\/www.farmaciatorrent.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2018\/03\/aceite-onagra-primula-300x146.jpg 300w, https:\/\/www.farmaciatorrent.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2018\/03\/aceite-onagra-primula-768x372.jpg 768w\" data-sizes=\"(max-width: 800px) 100vw, 800px\" src=\"data:image\/svg+xml;base64,PHN2ZyB3aWR0aD0iMSIgaGVpZ2h0PSIxIiB4bWxucz0iaHR0cDovL3d3dy53My5vcmcvMjAwMC9zdmciPjwvc3ZnPg==\" style=\"--smush-placeholder-width: 800px; --smush-placeholder-aspect-ratio: 800\/388;\" \/><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h2>Aceite de onagra rico en Omega-6<\/h2>\n<p>Los \u00e1cidos Omega-6 son<a href=\"https:\/\/www.farmaciatorrent.com\/blog\/salud-bienestar\/que-son-los-acidos-grasos-clasificacion-y-beneficios\/\"> grasas poliinsaturadas<\/a> que forman parte de la estructura del sistema nervioso y de la vista. Entre sus funciones se encuentran su participaci\u00f3n en la s\u00edntesis de las hormonas y su funci\u00f3n de mejorar las transmisiones nerviosas, estimular el funcionamiento neuronal y nervioso, mejorar la circulaci\u00f3n de las membranas celulares, reducir la formaci\u00f3n de colesterol LDL y triglic\u00e9ridos, y fortalecer el sistema inmunol\u00f3gico.<\/p>\n<p>Los <a href=\"https:\/\/www.farmaciatorrent.com\/blog\/salud-bienestar\/que-son-los-acidos-grasos-clasificacion-y-beneficios\/\">\u00e1cidos grasos esenciales<\/a> son fundamentales para regular numerosos procesos biol\u00f3gicos. Los Omega-6 no pueden ser sintetizados por nuestro organismo por lo <strong>que la \u00fanica manera de obtenerlos es a trav\u00e9s de la dieta.<\/strong><\/p>\n<p>El \u00e1cido linoleico, que es el que m\u00e1s destaca en el aceite de onagra, lo podemos encontrar en alimentos vegetales como <strong>la uva, el girasol, las semillas de frutos secos<\/strong> y tambi\u00e9n a trav\u00e9s de los <strong>l\u00e1cteos, grasas animales.<\/strong><\/p>\n<p>Cuando aparece una <strong>carencia de \u00e1cidos grasos esenciales<\/strong> nuestra salud se resiente y lo hace provocando problemas cardiovasculares que pueden ser afecciones en el coraz\u00f3n, mala circulaci\u00f3n y tambi\u00e9n causando problemas en la piel, en el sistema inmunitario, en el aparato reproductor e incluso en el sistema nervioso.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<figure id=\"attachment_3791\" aria-describedby=\"caption-attachment-3791\" style=\"width: 750px\" class=\"wp-caption aligncenter\"><img decoding=\"async\" class=\"wp-image-3791 lazyload\" title=\"aceite de onagra omega-6\" data-src=\"https:\/\/www.farmaciatorrent.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2018\/03\/884b0d42c9c6b42c7fd74110e3158fdd-300x156.jpeg\" alt=\"aceite de onagra omega-6\" width=\"750\" height=\"390\" data-srcset=\"https:\/\/www.farmaciatorrent.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2018\/03\/884b0d42c9c6b42c7fd74110e3158fdd-300x156.jpeg 300w, https:\/\/www.farmaciatorrent.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2018\/03\/884b0d42c9c6b42c7fd74110e3158fdd-768x399.jpeg 768w, https:\/\/www.farmaciatorrent.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2018\/03\/884b0d42c9c6b42c7fd74110e3158fdd.jpeg 966w\" data-sizes=\"(max-width: 750px) 100vw, 750px\" src=\"data:image\/svg+xml;base64,PHN2ZyB3aWR0aD0iMSIgaGVpZ2h0PSIxIiB4bWxucz0iaHR0cDovL3d3dy53My5vcmcvMjAwMC9zdmciPjwvc3ZnPg==\" style=\"--smush-placeholder-width: 750px; --smush-placeholder-aspect-ratio: 750\/390;\" \/><figcaption id=\"caption-attachment-3791\" class=\"wp-caption-text\">Fuente: Susalud.com<\/figcaption><\/figure>\n<h2><\/h2>\n<h2><\/h2>\n<h2>Aceite de onagra: propiedades y beneficios<\/h2>\n<p>Los beneficios del aceite de onagra son numerosos. Al favorecer la regulaci\u00f3n metab\u00f3lica de nuestro organismo, es un gran aliado para controlar dolores y trastornos. Al tratarse de un suplemento natural hace que la tolerancia del organismo hacia el aceite de onagra sea muy alta y lo mejor, es que sus beneficios se pueden apreciar en pocos d\u00edas tras haber iniciado su consumo.<\/p>\n<p>En las <a href=\"https:\/\/www.farmaciatorrent.com\/suplementos-naturales-menopausia\/254449-natures-aid-aceite-de-onagra-1000-mg-180-tabletas.html\">c\u00e1psulas blandas<\/a><strong> de aceite de onagra <\/strong>podemos encontrar una soluci\u00f3n natural y efectiva para diferentes afecciones:<\/p>\n<ul>\n<li>Regula y previene el d\u00e9ficit de \u00e1cidos grasos esenciales<\/li>\n<li>Alivia los s\u00edntomas provocados por eczemas<\/li>\n<li>Mejora las pieles con acn\u00e9<\/li>\n<li>Contribuye a reducir la caspa y a frenar la ca\u00edda del cabello<\/li>\n<li>Mantiene las u\u00f1as fuertes, ideal para u\u00f1as quebradizas<\/li>\n<li>Mejora los problemas de pr\u00f3stata en los hombres<\/li>\n<li>Reduce los niveles de colesterol<\/li>\n<li>Sus propiedades antiinflamatorias son beneficiosas en caso de artritis y artrosis<\/li>\n<li>Reduce el avance de la arteriosclerosis<\/li>\n<li>Fortalece el sistema inmune desarrollando defensas<\/li>\n<li>Elimina la seguedad de las mucosas<\/li>\n<li>Equilibra la hiperactividad en ni\u00f1os<\/li>\n<li>Regula la liberaci\u00f3n de neurotransmisores del sistema nervioso<\/li>\n<li>Alivia los s\u00edntomas del s\u00edndrome premenstrual y de la menopausia<\/li>\n<li>Previene el envejecimiento cut\u00e1neo al hidratar y favorecer la elasticidad de la piel<\/li>\n<li>Reduce el riesgo cardiovascular mejorando la hipertensi\u00f3n y evitando la formaci\u00f3n de trombos.<\/li>\n<li>Mejora la fertilidad tanto en hombres como en mujeres.<\/li>\n<li>Con la dieta adecuada favorece la p\u00e9rdida de peso ya que disminuye el apetito.<\/li>\n<li>Controla los niveles de glucosa en sangre por lo que resulta beneficioso para personas diab\u00e9ticas.<\/li>\n<\/ul>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><img decoding=\"async\" class=\"aligncenter wp-image-3792 lazyload\" title=\" Propiedades del aceite de onagra\" data-src=\"https:\/\/www.farmaciatorrent.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2018\/03\/Copia-de-Propiedades-del-Aceite-Esencial-de-Neroli-o-Azahar.jpg\" alt=\" Propiedades del aceite de onagra\" width=\"585\" height=\"491\" data-srcset=\"https:\/\/www.farmaciatorrent.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2018\/03\/Copia-de-Propiedades-del-Aceite-Esencial-de-Neroli-o-Azahar.jpg 940w, https:\/\/www.farmaciatorrent.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2018\/03\/Copia-de-Propiedades-del-Aceite-Esencial-de-Neroli-o-Azahar-300x251.jpg 300w, https:\/\/www.farmaciatorrent.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2018\/03\/Copia-de-Propiedades-del-Aceite-Esencial-de-Neroli-o-Azahar-768x644.jpg 768w\" data-sizes=\"(max-width: 585px) 100vw, 585px\" src=\"data:image\/svg+xml;base64,PHN2ZyB3aWR0aD0iMSIgaGVpZ2h0PSIxIiB4bWxucz0iaHR0cDovL3d3dy53My5vcmcvMjAwMC9zdmciPjwvc3ZnPg==\" style=\"--smush-placeholder-width: 585px; --smush-placeholder-aspect-ratio: 585\/491;\" \/><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h2>Aceite de Onagra para el s\u00edndrome premenstrual y la menopausia<\/h2>\n<p>El aceite de onagra sin duda es una soluci\u00f3n para diferentes<a href=\"https:\/\/www.webconsultas.com\/belleza-y-bienestar\/plantas-medicinales\/propiedades-de-la-onagra-2612\"> afecciones propias de las mujeres.<\/a> Se ha demostrado su efectividad en numerosas molestias propias del metabolismo de mejor como son las provocadas por el <a href=\"https:\/\/www.farmaciatorrent.com\/blog\/salud-bienestar\/alimentos-alivian-dolor-menstrual\/\">s\u00edndrome premenstrual<\/a><strong> y la menopausia,<\/strong><\/p>\n<p>Tanto el s\u00edndrome premenstrual como los s\u00edntomas de la menopausia mejoran considerablemente con el uso regular de aceite de onagra gracias a su capacidad de reducir efectos como la hinchaz\u00f3n, la sensibilidad en los senos, los sofocos, los cambios de humor, cef\u00e1leas e incluso el acn\u00e9.<\/p>\n<p>Este aceite es un <strong>regulador hormonal<\/strong> que favorece la generaci\u00f3n de prostaglandinas, precursores hormonales que facilitan la regulaci\u00f3n de los ciclos metab\u00f3licos del organismo. Gracias a esto, <strong>el aceite de onagra es un remedio natural excelente para reducir los s\u00edntomas del s\u00edndrome premenstrual<\/strong>, reduciendo el dolor menstrual o la dismenorrea, mejorando la calidad de los ovocitos, reduciendo la inflamaci\u00f3n de mamas e incluso de los quistes ov\u00e1ricos.<\/p>\n<p>Es muy prescrito para tratar las <strong>alteraciones de la menopausia<\/strong> donde la falta de ovulaci\u00f3n y estr\u00f3genos causan sofocos, alteraciones cardiovasculares, osteoporosis, seguedad de las mucosas y cambios en el estado de \u00e1nimo que pueden desencadenar incluso cuadros depresivos. En este caso, <strong>el aceite de onagra se convierte en un gran aliado para afrontar la menopausia.<\/strong><\/p>\n<p><strong>\u00a0<\/strong><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h2>Aceite de Onagra: efectos secundarios y contraindicaciones<\/h2>\n<p>Por lo general <strong>los suplementos de aceite de onagra\u00a0 no presentan efectos secundarios<\/strong> pero en ocasiones, en algunas personas puede provocar molestias estomacales, dolor abdominal, n\u00e1useas, dolor de cabeza y diarrea.<\/p>\n<p>Por otro lado, el aceite de onagra est\u00e1 contraindicado en los siguientes casos:<\/p>\n<ul>\n<li>Embarazo y lactancia<\/li>\n<li>Personas epil\u00e9pticas o con otros des\u00f3rdenes del sistema nervioso. Puede aumentar la predisposici\u00f3n a ataques epil\u00e9pticos o convulsiones.<\/li>\n<li>En personas con problemas de coagulaci\u00f3n ya que puede aumentar el sangrado y adem\u00e1s interact\u00faa con los f\u00e1rmacos anticoagulantes o antiplaquetarios.<\/li>\n<li>Personas con enfermedades mentales como la esquizofrenia ya que puede aumentar las convulsiones.<\/li>\n<li>Operaciones quir\u00fargicas. No se recomienda su consumo en las semanas previas a una intervenci\u00f3n quir\u00fargica por su capacidad de aumentar el sangrado. Por otro lado, puede interactuar con los anest\u00e9sicos.<\/li>\n<\/ul>\n<figure id=\"attachment_3794\" aria-describedby=\"caption-attachment-3794\" style=\"width: 416px\" class=\"wp-caption aligncenter\"><img decoding=\"async\" class=\"wp-image-3794 lazyload\" title=\"natures aid suplementos de aceite de onagra\" data-src=\"https:\/\/www.farmaciatorrent.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2018\/03\/natures-aid-organic-evening-primrose-oil-aceite-de-onagra-500mg-90-capsulas.jpg\" alt=\"natures aid suplementos de aceite de onagra\" width=\"416\" height=\"416\" data-srcset=\"https:\/\/www.farmaciatorrent.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2018\/03\/natures-aid-organic-evening-primrose-oil-aceite-de-onagra-500mg-90-capsulas.jpg 610w, https:\/\/www.farmaciatorrent.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2018\/03\/natures-aid-organic-evening-primrose-oil-aceite-de-onagra-500mg-90-capsulas-300x300.jpg 300w, https:\/\/www.farmaciatorrent.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2018\/03\/natures-aid-organic-evening-primrose-oil-aceite-de-onagra-500mg-90-capsulas-150x150.jpg 150w\" data-sizes=\"(max-width: 416px) 100vw, 416px\" src=\"data:image\/svg+xml;base64,PHN2ZyB3aWR0aD0iMSIgaGVpZ2h0PSIxIiB4bWxucz0iaHR0cDovL3d3dy53My5vcmcvMjAwMC9zdmciPjwvc3ZnPg==\" style=\"--smush-placeholder-width: 416px; --smush-placeholder-aspect-ratio: 416\/416;\" \/><figcaption id=\"caption-attachment-3794\" class=\"wp-caption-text\"><a href=\"https:\/\/www.farmaciatorrent.com\/suplementos-naturales-menopausia\/233751-natures-aid-organic-evening-primrose-oil-aceite-de-onagra-500mg-90-capsulas.html?search_query=onagra&amp;results=30\">natures aid suplementos<\/a> de aceite de onagra<\/figcaption><\/figure>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h2>Suplementos de Aceite de Onagra: dosis recomendada<\/h2>\n<p>Los suplementos de aceite de onagra se presentan en c\u00e1psulas blandas. Normalmente, la mayor\u00eda incorporan tambi\u00e9n vitamina E para evitar su oxidaci\u00f3n.<\/p>\n<p>Los podemos encontrar en presentaciones de 500mg o 1000mg. La dosis depende de cada caso por lo que es recomendable que sea un m\u00e9dico quien la prescriba seg\u00fan cada caso.<\/p>\n<p>A\u00fan as\u00ed, la dosis recomendada diaria de aceite de onagra es:<\/p>\n<ul>\n<li>Equilibrio hormonal (s\u00edndrome premenstrual y menopausia): 1500mg<\/li>\n<li>Tratamiento de la infertilidad: 1500mg\/d\u00eda<\/li>\n<li>P\u00e9rdida de peso: 1000mg al d\u00eda<\/li>\n<li>Tratamiento de eczemas: 1300mg al d\u00eda<\/li>\n<li>P\u00e9rdida del cabello: 500mg\/d\u00eda<\/li>\n<li>Acn\u00e9: 1300mg\/d\u00eda<\/li>\n<li>Artritis: 1000mg\/d\u00eda<\/li>\n<li>Osteoporosis: 6gr al d\u00eda en combinaci\u00f3n con suplementos de calcio<\/li>\n<li>Salud de la piel: 500mg al d\u00eda<\/li>\n<\/ul>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Aceite de Onagra, el aceite de las mujeres El aceite de onagra se ha hecho&#8230;<\/p>\n","protected":false},"author":97,"featured_media":3795,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[5],"tags":[],"class_list":["post-3789","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-naturopatia"],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v27.2 - https:\/\/yoast.com\/product\/yoast-seo-wordpress\/ -->\n<title>Aceite de Onagra, el aceite de las mujeres - Farmacia Torrent<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"El aceite de onagra se ha hecho muy popular por sus beneficios a la hora de tratar los s\u00c3\u00adntomas de la menopausia. 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