{"id":2727,"date":"2017-09-05T06:37:26","date_gmt":"2017-09-05T06:37:26","guid":{"rendered":"https:\/\/www.farmaciatorrent.com\/blog\/?p=2727"},"modified":"2018-07-03T06:54:45","modified_gmt":"2018-07-03T06:54:45","slug":"dolor-articular-y-cambios-de-tiempo-que-relacion-hay","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.farmaciatorrent.com\/blog\/salud-bienestar\/dolor-articular-y-cambios-de-tiempo-que-relacion-hay\/","title":{"rendered":"Dolor articular y cambios de tiempo \u00bfQu\u00e9 relaci\u00f3n hay?"},"content":{"rendered":"<p><strong>\u00bfQu\u00e9 relaci\u00f3n guarda el dolor articular\u00a0con los cambios de tiempo?<\/strong> Algunas personas, sin necesidad de ser meteor\u00f3logas, son capaces de predecir cuando va a llover y todo gracias a sus huesos y articulaciones. Si eres de estas personas y alguna vez te han mirado raro, o te han tomado por loco, debes saber que no lo est\u00e1s.<\/p>\n<p><!--more--><\/p>\n<h2>Dolor articular y cambios de tiempo<\/h2>\n<p>Son muchas las personas que hacen uso de la frase \u00abVa a cambiar el tiempo porque me duelen los huesos\u00bb . Parece una creencia popular muy enraizada en la sociedad, pero lo cierto es que <strong>las consultas \u00a0sobre el dolor articular y los cambios de tiempo son muy frecuentes en las consultas de los traumat\u00f3logos.<\/strong><\/p>\n<p>Lo cierto es que las enfermedades reum\u00e1ticas como la artrosis, la osteoartritis, la artritis reum\u00e1tica o la enfermedad degenerativa articular suelen provocar s\u00edntomas como dolor, rigidez o limitaciones en la movilidad. Lo curioso es que estos s\u00edntomas son frecuentes cuando se acerca un cambio de clima h\u00famedo, como son los d\u00edas de lluvia, hasta el punto que muchos pacientes con este tipo de enfermedades son capaces de predecir cuando va a llover.<\/p>\n<p>De hecho, hasta un 70% \u00a0de los encuestados afirman que su enfermedad articular se ve influenciada por los<a href=\"http:\/\/www.elmundo.es\/elmundosalud\/2004\/10\/29\/dolor\/1099055615.html\"> cambios de tiempo <\/a>y en un 40% estos cambios son de gran influencia.<\/p>\n<p>Son muchos los estudios que se han realizado para establecer una\u00a0relaci\u00f3n entre el dolor articular y los cambios de tiempo. Algunos de estos estudios no son concluyentes debido a la dificultad que hay para medir los cambios de tiempo pero sin embargo, <strong>s\u00ed que se ha observado una relaci\u00f3n entre la humedad, los cambios en la presi\u00f3n atmosf\u00e9rica y \u00a0las principales enfermedades reum\u00e1ticas<\/strong> (artritis y artrosis).<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h2>\u00bfPor qu\u00e9 algunas personas son capaces de predecir un cambio de tiempo d\u00edas antes de que se produzca?<\/h2>\n<p>En la atm\u00f3sfera se encuentran una serie de part\u00edculas que van a la velocidad de la luz y preceden, puede ser en horas e incluso d\u00edas, la llegada de un nuevo frente atmosf\u00e9rico.<\/p>\n<p>Cuando podemos ver en los mapas meteorol\u00f3gicos que se avecina un frente, estas part\u00edculas llevan ya unas 24 horas aproximadas de ventaja. Muchas personas ya han percibido con antelaci\u00f3n este cambio, manifestando dolores de diferente intensidad.<\/p>\n<p>Se cree que gracias a estas part\u00edculas de las que habl\u00e1bamos, algunas personas reciben alertas en forma de dolor articular, de que el tiempo va a empeorar, incluso para algunos la inflamaci\u00f3n y el dolor puede llegar a ser incapacitante.<\/p>\n<p>Cuando se acerca una borrasca la presi\u00f3n atmosf\u00e9rica desciende, la temperatura disminuye y aumenta la humedad. Aunque en un principio se pensaba que la temperatura no ten\u00eda nada que ver, s\u00ed que lo tiene.<\/p>\n<p>De hecho <strong>cuando nos enfrentamos a cambios de temperatura el dolor aparece en la estructura \u00f3sea, mientras que si lo que cambia la humedad y la presi\u00f3n atmosf\u00e9rica, el dolor se acent\u00faa en las articulaciones.<\/strong><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><img decoding=\"async\" class=\"aligncenter wp-image-2730 size-large lazyload\" title=\"Dolor Articular Cambio de Tiempo\" data-src=\"https:\/\/www.farmaciatorrent.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2017\/09\/dolor-articular-cambio-de-tiempo-1024x680.jpg\" alt=\"Dolor Articular Cambio de Tiempo\" width=\"628\" height=\"417\" data-srcset=\"https:\/\/www.farmaciatorrent.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2017\/09\/dolor-articular-cambio-de-tiempo-1024x680.jpg 1024w, https:\/\/www.farmaciatorrent.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2017\/09\/dolor-articular-cambio-de-tiempo-300x199.jpg 300w, https:\/\/www.farmaciatorrent.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2017\/09\/dolor-articular-cambio-de-tiempo-768x510.jpg 768w, https:\/\/www.farmaciatorrent.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2017\/09\/dolor-articular-cambio-de-tiempo-1536x1020.jpg 1536w, https:\/\/www.farmaciatorrent.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2017\/09\/dolor-articular-cambio-de-tiempo-scaled.jpg 2048w\" data-sizes=\"(max-width: 628px) 100vw, 628px\" src=\"data:image\/svg+xml;base64,PHN2ZyB3aWR0aD0iMSIgaGVpZ2h0PSIxIiB4bWxucz0iaHR0cDovL3d3dy53My5vcmcvMjAwMC9zdmciPjwvc3ZnPg==\" style=\"--smush-placeholder-width: 628px; --smush-placeholder-aspect-ratio: 628\/417;\" \/><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h2>\u00bfPor qu\u00e9 se produce el dolor articular ante un cambio de tiempo?<\/h2>\n<p>En nuestro organismo tenemos numerosas estructuras que funcionan como receptores y se encuentran en la piel, en las articulaciones y en algunas arterias. \u00a0La principal funci\u00f3n de estas estructuras es <strong>captar los est\u00edmulos que se reciben a trav\u00e9s del clima como el calor o el fr\u00edo<\/strong>, y transformarlos en se\u00f1ales que se env\u00edan al cerebro para que \u00e9ste pueda tomar las medidas adaptativas necesarias.<\/p>\n<p>Entre estos receptores est\u00e1n los<strong> receptores articulares cuya funci\u00f3n es identificar precisamente los cambios en la presi\u00f3n atmosf\u00e9rica,<\/strong> como cuando va a empeorar el tiempo.<\/p>\n<p>La c\u00e1psula articular es una membrana presente en las articulaciones que delimita, sostiene y hace funcionales las articulaciones, siendo uno de los elementos de estabilizaci\u00f3n de la articulaci\u00f3n en conjunto con los ligamentos.<\/p>\n<p>Dentro de esta c\u00e1psula encontramos el\u00a0l\u00edquido sinovial que posee una alta densidad, es viscoso y tiene la funci\u00f3n de proteger las articulaciones, minimizando la fricci\u00f3n.<\/p>\n<p>Esta disminuci\u00f3n de la presi\u00f3n atmosf\u00e9rica y en consecuencia el aumento de humedad ambiental, hace que <strong>el l\u00edquido sinovial que se encuentra dentro de las articulaciones, se expanda generando inflamaci\u00f3n y en consecuencia dolor articular.<\/strong><\/p>\n<p>Cuando el tiempo es estable, se produce un equilibrio entre la presi\u00f3n atmosf\u00e9rica extracapsular y la presi\u00f3n del interior de la c\u00e1psula. Cuando se produce un descenso brusco de la presi\u00f3n atmosf\u00e9rica el l\u00edquido sinovial tiende a salir de la articulaci\u00f3n generando s\u00edntomas de dolor.<\/p>\n<p>Curiosamente el l\u00edquido sinovial de las articulaciones en personas con enfermedades reum\u00e1ticas, tiene unas caracter\u00edsticas diferentes a los de una persona sana.<\/p>\n<p>Se cree que gracias a esas part\u00edculas de las que habl\u00e1bamos, algunas personas reciben alertas en forma de dolor articular, de que el tiempo va a empeorar, incluso para algunos la inflamaci\u00f3n y el dolor puede llegar a ser incapacitante.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h2>\u00bfC\u00f3mo evitar las molestias articulares ante los cambios de tiempo?<\/h2>\n<p>El hecho de que se presente dolor ante un cambio de tiempo <strong>no quiere decir que haya un empeoramiento de la enfermedad o lesi\u00f3n.\u00a0<\/strong><\/p>\n<p>Lo ideal ser\u00eda poder evitar la humedad y el fr\u00edo, pero esto no es siempre posible, aunque s\u00ed podemos adoptar medidas para<a href=\"https:\/\/www.farmaciatorrent.com\/muscular-articulaciones\/191087-osteo-bi-flex-triple-strenght-glucosamina-condroitina-200-comprimidos.html\"> evitar la inflamaci\u00f3n y el dolor <\/a>relacionados con fen\u00f3menos ambientales.<\/p>\n<p>Una ducha caliente o abrigarnos bien suelen ser dos medidas \u00fatiles para evitar el dolor articular. Otras opciones se basan en mantener unos niveles m\u00ednimos de inflamaci\u00f3n articular fortaleciendo la articulaci\u00f3n y la musculatura que la rodea mediante ejercicios e incluso con la ayuda de la fisioterapia.<\/p>\n<p>En los casos en los que la inflamaci\u00f3n es considerable se puede optar por sustituir el l\u00edquido sinovial por \u00e1cido hialur\u00f3nico que proporciona un alivio considerable del dolor.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>\u00bfQu\u00e9 relaci\u00f3n guarda el dolor articular\u00a0con los cambios de tiempo? 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