{"id":2675,"date":"2017-08-30T16:41:03","date_gmt":"2017-08-30T16:41:03","guid":{"rendered":"https:\/\/www.farmaciatorrent.com\/blog\/?p=2675"},"modified":"2020-10-30T16:16:12","modified_gmt":"2020-10-30T16:16:12","slug":"oligoelementos-que-son-y-para-que-sirven","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.farmaciatorrent.com\/blog\/naturopatia\/oligoelementos-que-son-y-para-que-sirven\/","title":{"rendered":"Oligoelementos \u00bfQu\u00e9 son y para qu\u00e9 sirven?"},"content":{"rendered":"

Los\u00a0oligoelementos<\/strong>\u00a0son elementos minerales esenciales para la vida. Son esenciales para muchos procesos metab\u00f3licos, para el crecimiento y para el buen funcionamiento de nuestro organismo en general, entre otros cometidos, ya que cada uno de ellos posee unas funciones muy amplias.<\/p>\n

 <\/p>\n

\u00bfQu\u00e9 son los oligoelementos?<\/h2>\n

Los oligoelementos son elementos qu\u00edmicos<\/strong>\u00a0que en cantidades muy peque\u00f1as, resultan indispensables para el buen funcionamiento de nuestro organismo.\u00a0Tanto su exceso, como su carencia puede ser perjudicial para el organismo, tanto que sin ellos la vida no ser\u00eda posible.<\/p>\n

Adem\u00e1s de los cuatro bioelementos mayoritarios de los que se compone la vida:\u00a0ox\u00edgeno, nitr\u00f3geno, carbono e hidr\u00f3geno<\/strong>, existe una gran variedad de\u00a0oligoelementos\u00a0esenciales<\/strong>, indispensables para nuestro organismo en cantidades muy peque\u00f1as, generalmente inferiores a los 100mg diarios. \u00a0De hecho,\u00a0se calcula en m\u00e1s de 70 los oligoelementos esenciales para el buen funcionamiento del organismo humano.<\/strong><\/p>\n

Intervienen en muchas funciones fisiol\u00f3gicas de nuestro cuerpo, sobre todo en las reacciones qu\u00edmicas de nuestro organismo.<\/strong>\u00a0Son necesarios para muchos procesos metab\u00f3licos, para el crecimiento, como reguladores y equilibrantes, as\u00ed como para muchas funciones digestivas, respiratorias, neurovegetativas y musculares. De ah\u00ed, que sean tan importantes aunque s\u00f3lo est\u00e9n presentes en peque\u00f1as cantidades.<\/p>\n

Se engloban dentro de la categor\u00eda de\u00a0micronutrientes<\/strong>\u00a0junto a otros nutrientes no minerales, que tambi\u00e9n son esenciales en bajas cantidades como sucede con muchas vitaminas o amino\u00e1cidos, diferenci\u00e1ndose as\u00ed de los macronutrientes y macrominerales, que se necesitan pero en cantidades muy superiores a los micronutrientes.<\/p>\n

 <\/p>\n

[Tweet \u00abMicronutrientes: vitaminas y minerales b\u00e1sicos necesarios para la vida en peque\u00f1as cantidades\u00bb]<\/p>\n

 <\/p>\n

\u00bfC\u00f3mo se forman los oligoelementos?<\/h2>\n

Se forman en el suelo\u00a0a partir de organismos vegetales <\/strong>y animales. Las plantas absorben los minerales que se han disuelto en el suelo y de ah\u00ed pasan a los heteroscios, que son aquellos organismos que transforman la materia org\u00e1nica, procedente de otros seres vivos, en nutrientes y energ\u00eda que nuestro organismo utiliza para vivir. \u00a0Por este motivo, nuestra alimentaci\u00f3n es la principal fuente para adquirir estos componentes.<\/p>\n

 <\/p>\n

Funciones de los oligoelementos<\/h2>\n

Los oligoelementos tienen varias\u00a0funciones b\u00e1sicas en los organismos vivos, pero\u00a0cada uno de ellos desempe\u00f1a unas funciones concretas en nuestro cuerpo.<\/strong><\/p>\n

Hay cinco elementos que constituyen el 97.5% de nuestro peso: el ox\u00edgeno, el carbono, el hidr\u00f3geno, el nitr\u00f3geno y el calcio.\u00a0Y por otro lado, otros cinco elementos que constituyen el 1.75% de nuestro peso y son: el f\u00f3sforo, el potasio, el az\u00fafre, el sodio y el cloro.<\/p>\n

El resto de elementos que componen nuestro organismo representan el 0.75% de nuestro peso, son los oligoelementos, donde se ha demostrado que\u00a0al menos 15 de ellos son esenciales para la vida.<\/strong><\/p>\n

Todos los oligoelementos responden a tres criterios:<\/p>\n

    \n
  1. La concentraci\u00f3n constante en la sangre<\/li>\n
  2. La carencia de uno de estos oligoelementos comporta problemas f\u00edsicos.<\/li>\n
  3. Su papel bioqu\u00edmico est\u00e1 demostrado.<\/li>\n<\/ol>\n

     <\/p>\n

     <\/p>\n

    [Tweet \u00abLos oligoelementos son de gran apoyo en otras terapias como: Flores de Bach, homeopat\u00eda, etc.\u00bb]<\/h3>\n

     <\/p>\n

     <\/p>\n

    El consumo de oligoelementos es esencial para la s\u00edntesis de la hemoglobina, mioglobina y para la formaci\u00f3n de gl\u00f3bulos rojos y del tejido muscular.<\/strong><\/p>\n

    Tambi\u00e9n intervienen en el metabolismo de las vitaminas del complejo B, facilitando el transporte de ox\u00edgeno para la respiraci\u00f3n celular.<\/p>\n

    Son componentes de las enzimas de desintoxicaci\u00f3n microsomal. \u00a0Influyen en el metabolismo oxidativo, ayudando a la s\u00edntesis del ADN y ribonucleasas, y mejorando los mecanismos de defensa e inmunol\u00f3gicos.<\/p>\n

    Adem\u00e1s\u00a0son necesarios para mejorar el rendimiento de las personas que practican actividades f\u00edsicas y adem\u00e1s intervienen en la regulaci\u00f3n de la temperatura corporal.<\/p>\n

     <\/p>\n

    \"oligoelementos
    Oligoelementos en ampollas bebibles<\/a><\/figcaption><\/figure>\n

     <\/p>\n

    \u00bfNecesitamos tomar suplementos de oligoelementos?<\/h2>\n

    A la hora de responder a esta pregunta, se debe pensar menos en la cantidad de oligoelementos absorbidos y m\u00e1s en su biodisponibilidad.<\/strong><\/p>\n

    Jacques Menetrier, considerado uno de los\u00a0padres de la oligoterapia<\/a>\u00a0junto a Gabriel Bertrand, puso en envidencia en el a\u00f1o 1971, en una tesis doctoral, que\u00a0la carencia enzim\u00e1tica no corresponde a una carencia de oligoelementos, sino a una no disponibilidad de iones<\/strong>, lo cual provoca una depresi\u00f3n de la funci\u00f3n catal\u00edtica (\u00a0proceso por el cual se aumenta la velocidad de una reacci\u00f3n qu\u00edmica) de las enzimas metalo-dependientes.<\/p>\n

    A menudo, esta disminuci\u00f3n de la disponibilidad de los iones, se produce a trav\u00e9s de las mol\u00e9culas org\u00e1nicas que forman, junto con los cationes met\u00e1licos, complejos organo-met\u00e1licos quelados muy estables, quedando el cati\u00f3n atrapado y pr\u00e1cticamente inasimilable.<\/p>\n

    Debido a todas esas quelaciones no fisiol\u00f3gicas inherentes \u00a0a la industrializaci\u00f3n de nuestra alimentaci\u00f3n (pesticidas, fertilizantes, aditivos y conservantes), as\u00ed como a la poluci\u00f3n (metales pesados) e incluso a nuestras herramientas terap\u00e9uticas (antibi\u00f3ticos, antis\u00e9pticos),\u00a0disminuimos gravemente la biodisponibilidad de estos elementos esenciales para la vida.<\/strong><\/p>\n

    Si a esto le a\u00f1adimos la fuga urinaria de estos elementos ligada al estr\u00e9s, cada vez es m\u00e1s importante y urgente aportar una suplementaci\u00f3n cualitativa de oligoelementos esenciales.<\/strong><\/p>\n

    \u00bfD\u00f3nde puedo comprar oligoelementos?<\/h2>\n

    Puedes comprar oligoelementos<\/strong> en cualquier farmacia. En nuestra farmacia online<\/a> puedes comprar oligoelementos en ampollas bebibles, de calidad y seguros a muy buen precio.<\/p>\n

    Nuestro consejo es que antes de consumir cualquier oligoelemento lo consultes con un profesional.<\/p>\n

     <\/p>\n

     <\/p>\n

     <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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