{"id":1882,"date":"2017-05-12T07:21:04","date_gmt":"2017-05-12T07:21:04","guid":{"rendered":"https:\/\/www.farmaciatorrent.com\/blog\/?p=1882"},"modified":"2020-08-31T09:19:51","modified_gmt":"2020-08-31T09:19:51","slug":"16-suplementos-naturales-para-adelgazar","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.farmaciatorrent.com\/blog\/naturopatia\/16-suplementos-naturales-para-adelgazar\/","title":{"rendered":"16 suplementos naturales para adelgazar"},"content":{"rendered":"

Bajar de peso puede resultar dif\u00edcil, pero por suerte tenemos una gran variedad de suplementos naturales para adelgazar,<\/strong> que son el complemento ideal para las dietas de adelgazamiento.\u00a0<\/p>\n

Los mejores suplementos naturales para\u00a0adelgazar<\/h2>\n

Adelgazar es una de las preocupaciones que afectan a muchas personas, sobretodo en esta \u00e9poca del a\u00f1o.<\/p>\n

Para algunas personas seguir una dieta saludable y hacer algo de ejercicio, sobretodo cuando no est\u00e1n acostumbradas, puede ser algo dif\u00edcil de llevar a cabo pero por suerte, contamos con suplementos naturales para adelgazar, que son de gran ayuda, junto con una buena dieta, para perder esos kilos de m\u00e1s con mayor rapidez, de una forma eficiente y saludable.<\/p>\n

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T\u00e9 Negro, T\u00e9 Rojo y T\u00e9 Verde<\/h3>\n

Estos t\u00e9s\u00a0desintoxican y depuran el organismo al mismo tiempo que refuerzan las defensas. Los tres facilitan la digesti\u00f3n de las comidas grasas, disminuyen los niveles de colesterol en sangre y son efectivos para eliminar esos kilos de m\u00e1s producidos por una mala alimentaci\u00f3n ya que act\u00faan como un termog\u00e9nico natural, eliminando la grasa r\u00e1pidamente durante la digesti\u00f3n.<\/p>\n

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Cola de Caballo<\/h3>\n
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La Cola de Caballo es una de las plantas medicinales m\u00e1s utilizadas para perder peso. Tiene un gran poder depurativo, eliminando eficazmente las toxinas e impurezas del organismo. Es un potente diur\u00e9tico que adem\u00e1s \u00a0ayuda la digesti\u00f3n y hace que los alimentos se metabolicen mejor eliminando todo lo que no necesita y eliminando los gases del intestino desinflamando el abdomen.<\/div>\n
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\"Cola<\/div>\n
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Alga Spirulina<\/h3>\n

La Spirulina <\/a>es un reductor natural del apetito ya que act\u00faa directamente sobre el hipot\u00e1lamo disminuyendo la sensaci\u00f3n de hambre. Este alga tiene un alt\u00edsimo valor nutritivo que resulta ideal para llevar una dieta sin pasar hambre, ni falta de nutrientes. Adem\u00e1s hay que destacar que la spirulina mejora la circulaci\u00f3n sangu\u00ednea y previene diversas enfermedades relacionadas directamente con el sobrepeso como el colesterol alto y el az\u00facar en sangre alto.<\/p>\n

\"Natures<\/a><\/p>\n

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Fucus<\/h3>\n

El Fucus es otra alga \u00a0muy popular que consumida antes de las principales comidas tiene un gran poder saciante, lo que ayuda a comer menos y en consecuencia a adelgazar. El alga Fucus tambi\u00e9n acelera el metabolismo, facilitando la eliminaci\u00f3n de toxinas y aporta energ\u00eda al organismo. Su alto contenido en yodo estimula la p\u00e9rdida de peso centr\u00e1ndose en el metabolismo, estimula la tiroides y en consecuencia, aumenta el desgaste cal\u00f3rico del cuerpo favoreciendo la p\u00e9rdida de kilos.<\/p>\n

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Garcinia Cambogia<\/h3>\n
La Garcinia Cambogia<\/a> reduce el hambre y ayuda a mejorar el metabolismo de las grasas. Se est\u00e1 investigando su poder para inhibir la acumulaci\u00f3n de l\u00edpidos en las c\u00e9lulas por lo que ser\u00eda \u00fatil para reducir sus niveles en sangre e h\u00edgado. \u00a0La Garcinia, se recomienda sobretodo en la etapa de mantenimiento, cuando ya hemos perdido algunos kilos, ya que impedir\u00e1 que los excesos de carbohidratos ingeridos no se transformen en l\u00edpidos.<\/div>\n
<\/div>\n
\"Garcinia<\/div>\n
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Bardana<\/h3>\n
La Bardana favorece la p\u00e9rdida de peso gracias a uno de sus componentes, conocido como inulina. La inulina es un muc\u00edlago que en contacto con un medio l\u00edquido se hincha y espesa (como sucede con las semillas de Ch\u00eda), provocando saciedad lo que en consecuencia reduce la ingesta de comida. La bardana tambi\u00e9n favorece la purificaci\u00f3n de la sangre y la eliminaci\u00f3n de toxinas de \u00f3rganos como los ri\u00f1ones, el h\u00edgado o el col\u00f3n, actuando como un poderos diur\u00e9tico que resulta muy \u00fatil para tratar la retenci\u00f3n de l\u00edquidos.<\/div>\n
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Chitos\u00e1n<\/h3>\n
El Chitos\u00e1n <\/a>es una fibra de origen marino que se encuentra en los esqueletos de crust\u00e1ceos. Es perfecto como quemagrasas cuando se quiere perder unos kilos de m\u00e1s pero de una forma r\u00e1pida.<\/div>\n
Act\u00faa dificultando la absorci\u00f3n de las grasas en el intestino delgado. De esta manera,\u00a0elimina estas grasas antes de que se empiecen a asimilar.<\/div>\n
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\"Chitosan<\/a><\/div>\n
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Aloe Vera<\/h3>\n
El Aloe Vera<\/a> ya es conocido por sus propiedades detox que favorecen la digesti\u00f3n, eliminan toxinas y ayudan a quemar grasa. Esta planta es muy recomendable ya que sus resultados se aprecian en pocas semanas. El Aloe Vera mejora la metabolizaci\u00f3n de los \u00e1cidos grasos reduciendo los tejidos adiposos y por otro lado, estimula la movilidad intestinal actuando como un laxante natural que permite eliminar todo aquello que el organismo no necesita.<\/div>\n
<\/div>\n
\"Aloe<\/a><\/div>\n
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Avena<\/h3>\n
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La Avena tiene un alto valor nutricional y destaca tambi\u00e9n por sus propiedades digestivas. Es ideal para bajar de peso y mejorar el tr\u00e1nsito intestinal. Sus propiedades adelgazantes se deben en gran medida a su potente efecto saciante. \u00a0Su alto contenido en fibra favorece el tr\u00e1nsito intestinal descongestionando el organismo de toxinas y grasas que nos hacen engordar.<\/div>\n
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Alcachofa<\/h3>\n
Una veterana en las dietas de adelgazamiento es la alcachofa<\/a>. Destaca por su baj\u00edsimo aporte cal\u00f3rico y su alto contenido de inulina, carbohidrato que se metaboliza muy lentamente en el organismo, y por ser muy rica en fibra. Por otro lado, contiene cinarina, sustancia que estimula la secreci\u00f3n biliar favoreciendo la digesti\u00f3n de grasas y ejerciendo un efecto diur\u00e9tico.<\/div>\n
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\"Extracto<\/a><\/div>\n
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Pi\u00f1a<\/h3>\n
La pi\u00f1a es la fruta m\u00e1s recomendada para eliminar toxinas y perder esos kilos de m\u00e1s de una forma natural. Muy rica en fibra, lo que ayuda a regular el proceso digestivo. Por otro lado, contiene bromelina que ayuda a evitar el estre\u00f1imiento, est\u00f3mago hinchado, gases… Es uno de los mejores diur\u00e9ticos que podemos encontrar, algo que est\u00e1 directamente relacionado con la p\u00e9rdida de peso.<\/div>\n
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Moringa<\/h3>\n
La Moringa <\/a>es un s\u00faperalimento con numerosas propiedades y entre ellas, destaca su capacidad para favorecer la p\u00e9rdida de peso. Las propiedades de la\u00a0moringa para adelgazar se deben\u00a0a su alto contenido de nutrientes, en contraste con su bajo contenido de grasa. Esto convierte a la moringa en un sustituto ideal bajo en calor\u00edas de numerosos alimentos. Una dieta, basada en el consumo de moringa, permite reducir el n\u00famero de calor\u00edas consumidas sin afectar los niveles de ingesta de otros nutrientes.<\/div>\n
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\"Moringa<\/a><\/div>\n
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L-Carnitina<\/h3>\n<\/div>\n
La L-Carnitina <\/a>es una mol\u00e9cula natural producida por el organismo que sirve de transporte a los \u00e1cidos grasos hacia las mitocondrias, donde son transformados en energ\u00eda. Los suplementos de L-Carnitina\u00a0ayudan a hacer este proceso m\u00e1s efectivo, con lo que se consigue quemar m\u00e1s grasa y obtener m\u00e1s energ\u00eda y m\u00e1s resistencia.<\/div>\n
<\/div>\n
<\/div>\n

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Caf\u00e9 Verde<\/h3>\n
El Caf\u00e9 Verde<\/a> adem\u00e1s de saciar, evita que piquemos entre horas. Contiene fen\u00f3licos que le conceden su efecto saciante dejando a nuestro cerebro y a nuestro organismo satisfechos. Por otro lado, eleva la actividad lipol\u00edtica que regula los dep\u00f3sitos de grasas en los tejidos blandos, evitando la concentraci\u00f3n de grasas y estimulando el metabolismo de los l\u00edpidos.<\/div>\n

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<\/div>\n
<\/div>\n
<\/div>\n
\"Caf\u00e9<\/a><\/div>\n
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C\u00farcuma<\/h3>\n
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La C\u00farcuma<\/a> tiene adem\u00e1s de sus conocidas propiedades, la capacidad de acelerar el metabolismo, lo cual te permitir\u00e1 quemar una mayor cantidad de grasa y poder adelgazar de forma r\u00e1pida y saludable.<\/div>\n<\/div>\n
<\/div>\n
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Cetonas de Frambuesa<\/h3>\n
<\/div>\n
Las Cetonas de Frambuesa <\/a>son un potente quemagrasas. Son un gran termog\u00e9nico, que activa o acelera el metabolismo incrementando la temperatura corporal y ayud\u00e1ndonos a perder grasa corporal, al tiempo que ayuda a disminuir el apetito y la ansiedad.<\/div>\n
<\/div>\n
<\/div>\n
\"Natures<\/a><\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Bajar de peso puede resultar dif\u00edcil, pero por suerte tenemos una gran variedad de suplementos…<\/p>\n","protected":false},"author":97,"featured_media":2155,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[5],"tags":[],"class_list":["post-1882","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-naturopatia"],"yoast_head":"\n16 suplementos naturales para adelgazar | Farmacia Torrent Blog<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Adelgazar puede resultar dif\u00c3\u00adcil, pero por suerte tenemos una gran variedad de suplementos naturales para perder peso que son de gran ayuda.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.farmaciatorrent.com\/blog\/dietetica-nutricion\/16-suplementos-naturales-para-adelgazar\/\" \/>\n<meta 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